午前中にクリニックとクリーニングで1.173歩
それを差し引くと実質5.266歩
昨日はスローだったけど今日は誰にも追い抜かれなかった
今日のデパ地下は売れ残りが多く選り取り見取り
売り場をグルグル回ったからその分も加算されている
小手毬と大阪寿司が各200円引きで計864円
予算が余ったので洋食の方に行ってマグロのカルパッチョ
2割引きだったので買ったが100ｇの単価で失敗した
と思ったら130ｇでホッと・・・664円でした
このところ全然料理はしていない
野菜サラダと野菜ジュースは毎日作ってはいるが・・・
二人で食べる量は限られているので弁当の方が楽だし
色々なものが食べられて充実している
作る手間は省けるし運動にもなるので一石二鳥
ブログで1年前の今日とかが表示される
備忘録（エクセル）で確認してみたら
何と10キロとか平気で歩いているが
すっかり忘れている((+_+))
もう少し運動しないと駄目だな
あっぽさんに笑われる