23時にいつもの睡眠薬を服用
1時間で効くようだが眠るのは2時間後
1時前に眠って中途覚醒したのが3時頃
トイレに行って追加眠剤無しで寝たら7時（だと思った）
珍しく良く眠れたと思ったが頭も体も重い
よく見ると時間を間違っていた
でも追加眠剤は飲まないで我慢してみた
7時半に洗濯を始めて食事の支度
ずっと起きているつもりだったけど
朝食が終わるころには限界
いま眠剤を飲んだところだけど
眠っても1時間半だろうなあ
23時にいつもの睡眠薬を服用
1時間で効くようだが眠るのは2時間後
1時前に眠って中途覚醒したのが3時頃
トイレに行って追加眠剤無しで寝たら7時（だと思った）
珍しく良く眠れたと思ったが頭も体も重い
よく見ると時間を間違っていた
でも追加眠剤は飲まないで我慢してみた
7時半に洗濯を始めて食事の支度
ずっと起きているつもりだったけど
朝食が終わるころには限界
いま眠剤を飲んだところだけど
眠っても1時間半だろうなあ