10日から1週間ほど山梨に行く予定だったが
トラブルが発生し延期していたが
今日には行くつもりで昨夜は睡眠薬の調整
サイレース1ｍｇで1時前に眠ったが中途覚醒が4時
5時頃を予定していたので、追加でサイレース1ｍｇ
ところが6時に目が覚めてしまった
これでは睡眠不足で長距離運転は危ない
なのでマイスリー5ｍｇを追加も眠れずマイスリー同量を追加
ここまでは過去に通常に飲んでいた量ではあるが、今は半分になっている
ところが全く眠れずベルソムラ15ｍｇを追加してしまった
8時に起きて簡単朝食を済ませたが運転できる状態ではない
そのまま1時間ほど横になっていたが回復はせず
取り敢えず山梨行きは諦めた
来週は家内の病院、再来週は自分の病院がある
どうしたものか思案中
あとインフルエンザの無料接種券が届いている
一度も接種した事はないのだが、今年は大流行らしい
これも思案中だ