今日の食事

夕食は木こり作業でヘトヘトでコンビ二弁当

牛丼をチンして生玉子で食後にヨーグルト

朝はまともな食事

これは作り置きしてきた分の半分

パンはコンビ二で買った

いつも食べている6枚切りより厚い

三分の二にしてチーズとウィンナー2本で

飲み物は

果物は無しで

昼食は

両方とも賞味期限切れ