全然眠れないけど精神的にも楽

サイレース1を服用して２３時半頃に眠った、と思う

中途覚醒は3時前と相変わらず

サイレース0.5とデパス0.25を追加服用も眠くならず

仕方なく酒を飲み始めた（アルコールが入ると効き過ぎるらしい）

私の場合は全く関係ないようだ

開き直って2時間近く飲んでいるが眠れず

でもトイレを往復することが無いので随分と楽

昼間の診察で過敏になっているだけと言われたからかな

これは4：30頃

これは5時頃