睡眠薬を変えてはみたが駄目だ

デパスをマイスリーにした

サイレース1とマイスリー5だが

何をどれだけ飲んでも3時間ほどで中途覚醒

その後ウトウトするかしてから追加眠剤を飲む

それで1時間半眠るか眠らないか

睡眠不足は相変わらずだ

今日は10時半からサイレース0.5とデパス0.5で朝寝を1時間半ほど

相変わらず頭がボーッとしている

明日は車で西川口まで送迎

体調を整えないと厳しい