”ヤバい1年前より4キロちょっとリバウンドしている●|￣|＿””

去年の今ごろは完全な引き籠り生活で運動はゼロ

体重は記録すら残していない

2年前が71.7キロだったようだから76キロ程度という事になる

この状態がずっと続いて穿けるズボンが2本だけになり

慌ててダイエットを始めたのが去年の9月の下旬

でもダイエットは遅々として進んではいない

今日は昼寝をしないで何とかなっている