サイレースは0.5ｍｇでベルソムラは15ｍｇにしてみた
いつものように0時半頃に眠って3時半頃に覚醒
薬の量を変えてみても覚醒する時間は大差ない
と言っても量を減らせば眠れないジレンマ
外を見たらスカイツリーが点灯のままでメール投稿
ウトウトしてたら今度は猛烈な腹痛(=_=)
トイレを行ったり来たりで
5時過ぎにサイレース0.5ｍｇとベルソムラ7.5ｍｇ
7時過ぎに目が覚めたが8時過ぎまでゴロゴロしていた
家内には昨夜はトイレが少なかったね、と言われた
大だと自動洗浄の洗剤の泡があるから💦
朝食はぶどうパン・紙パックジュース・ヨーグルト・ぶどう
ちょっと辛いので朝の降圧剤等を飲んで休む事にした