中途覚醒は1回だけ

サイレース0.5ｍｇとベルソムラ7.5ｍｇで1時前に眠った

4時前に目が覚めトイレに行ってそのまま眠った

と思ったらしっかり追加で同量の眠剤を飲んでいた

サイレースだけの予定だったが惰性で飲んだようだ

睡眠時間は5時間半？だから、まあまあかな