一日目の肉体労働で体重は約1キロ減
其の後に食べたコンビニ食品（3日間）
豚肉きくらげ」玉子炒め・とんちゃん焼き弁当・冷やしぶっかけうどん
プチシュー12個・和風幕の内炙り焼き紅鮭弁当・玉子4個・牛乳500ml
プレミアム甘酢肉だんご
これ以外で食べたのはペヤングの焼きそば・バナナ1本・りんご3個
冷凍ハンバーグ1個・白粥1袋・イカの缶詰・鰹フレーク少々
これで体重は1キロ増だから最初の日から2キロ増
やはり肉系は太るようだ
一日目の肉体労働で体重は約1キロ減
其の後に食べたコンビニ食品（3日間）
豚肉きくらげ」玉子炒め・とんちゃん焼き弁当・冷やしぶっかけうどん
プチシュー12個・和風幕の内炙り焼き紅鮭弁当・玉子4個・牛乳500ml
プレミアム甘酢肉だんご
これ以外で食べたのはペヤングの焼きそば・バナナ1本・りんご3個
冷凍ハンバーグ1個・白粥1袋・イカの缶詰・鰹フレーク少々
これで体重は1キロ増だから最初の日から2キロ増
やはり肉系は太るようだ