睡眠障害のある人じゃないと感覚は分からないだろう
今朝は5時半に起きてしまい二度寝をしなかった
食事の支度をして朝食後に横にはなったが眠れなかった
かなり慎重に運転をして午前中で送迎を完了
頭は相当ボーっとしている
昼食後にサイレース0.5とデパス0.5で「寝逃げ」をした
1時間半ほど熟睡出来て随分と楽になった
家内の体温だが現在は36.7℃と少し普段より高目
このまま上がっていくのか心配だ
睡眠障害のある人じゃないと感覚は分からないだろう
今朝は5時半に起きてしまい二度寝をしなかった
食事の支度をして朝食後に横にはなったが眠れなかった
かなり慎重に運転をして午前中で送迎を完了
頭は相当ボーっとしている
昼食後にサイレース0.5とデパス0.5で「寝逃げ」をした
1時間半ほど熟睡出来て随分と楽になった
家内の体温だが現在は36.7℃と少し普段より高目
このまま上がっていくのか心配だ