睡眠障害のある人じゃないと感覚は分からないだろう

 

今朝は5時半に起きてしまい二度寝をしなかった

 

食事の支度をして朝食後に横にはなったが眠れなかった

 

かなり慎重に運転をして午前中で送迎を完了

 

頭は相当ボーっとしている

 

昼食後にサイレース0.5とデパス0.5で「寝逃げ」をした

 

1時間半ほど熟睡出来て随分と楽になった

 

 

家内の体温だが現在は36.7℃と少し普段より高目

 

このまま上がっていくのか心配だ