今朝の体重は73.8キロと200グラム増えた

やっぱり歩きじゃ私の場合は体重は落ちない

歩いてなければ増えてるだろうから

ダイエットにはなってるが現状維持が精一杯

昨夜のデパ地下弁当は完食せずに残したんだがなあ

夕食後の体重から800グラム落ちてる事は落ちているが・・・

しかし0時半に寝て5時に目が覚める

これも中途覚醒と言える？（眠剤を飲んでだから微妙）

午前中は元気だが昼食を食べた後あたりから昼寝をしないと体がもたない