昨日のタイムは大幅に誤記していた

これが正確なタイム（10分も間違っていた）

今朝の体重は76キロで朝食後は76.6キロ

やはり外食すると体重は増える

因みに昨日見かけた鳥、前にも見たけどカワウ？サギ？