隅田川テラスを散歩するには寒いので買い物兼用の散歩


いつものように御徒町まで往復したが8.500歩ほど


1万歩と思い少し休憩してから浜町の食品スーパーへ


トータルで12.528歩だが靴が違うので少し疲れた



食事をしながら忠臣蔵の後編を見た


懐かしい顔ぶれで水戸黄門役が3人出演していた


その後は少し体調が悪いので早目に寝る事に


22時には寝て23時には眠ったと思う


例の如く3時頃に目覚め眠剤の追加


この時は不整脈の予兆はなかったが6時に再びトイレ


そして6時20分にワクと・・・出始めてしまった


ワソランを飲んだが治まらず8時過ぎに追加で飲んだ


9時50分にやっと治まったが、寝過ぎで腰も痛いし散々な目に


ここまで続くとやはり苦しい、来年早々には医者に行かねば



家内は原宿まで墓参り(義弟夫婦と待ち合わせ)


その後に「まい泉で」3人で食事、年末の恒例だ


居ない間にルンバをフル稼働(家具も移動して)


2部屋残して充電切れになってしまい終り



蛍光灯も掃除したが1個重くて大苦戦し半日が終わった


体力も落ちてるなあと実感した