昨日は山道を3往復で約3時間、12.000歩程


背負う荷物は5キロにしたけど山道では厳しかった


今朝は水抜きして普段ならサッと帰るところだが


また車を置いてある所まで荷物を背負って山下り


運転が嫌になるほど疲れた(下半身は平気だが上半身が筋肉痛)



高速道路を運転中にかってに蛇行するし


突然ハンドルがガクガクガクッとなるし(赤でメッセージが出ていた)



石川で食事休憩(吉野家の麦とろ牛皿御膳)、20分ほど車で横になっていた



今日は何もする気力無し