家内はヨガに出かけたので食事をどうしようか迷った
何だが寒そうなので取り敢えず具沢山の湯豆腐
この日は血圧は140/80程度と比較的安定
それが19時頃に首筋が痛くなり血圧を測ると高い
測る度に上がり、とうとう170超えにペルジピンを飲んだ
一人で飲みに出かけなくて良かった
ベットに横になって「狼の挽歌」を見た
当然ながら酒は控えて早目に寝たら2時間で目覚めた
でもそれから眠剤を追加して6時間近く眠れた（すっきりとはいかないが）
今日は雑排水管清掃の日だが下の階から順番だから一番最後
15時位に終わってくれると良いのだが・・・
先日ケーブルテレビの宅内作業点検があったのだが
その時に電話がアナログからデジタルに変わってると言われた
インターネットがどうのこうのと色々と説明をしだした
その日は睡眠不足で早く昼寝をしたかったので直ぐに断った
それが昨日届いたのＮＴＴの明細と一緒に「重要なお知らせ」があった
それによると切り替えは2024年1月以降で手続きは不要とある
それに「悪質な販売行為にご注意ください」と書いてある