体調不良のため夜に備えて活動せず


朝は御粥を作って貰ったが


昼は野菜タップリタンメン(しかも豚肉入り)


このところ走ってないので風呂に入っていない・・・


でも老人は毎日石鹸でゴシゴシ洗わなくても良いと


何かに書いてあった、既に脂が枯れてきているのだから


という事で昼食後お風呂に直行


株は何処から入って良いかわからず1銘柄だけ指値


1時間近くゆっくりと浸かってきて


体重は63.7キロ 体脂肪率15.1


体重は2食たべたのに起きた時より0.2キロ減っている、ラッキー


株もチェックしたら成立し5円値上がり


これ以上下がる事もないだろうと放置


それから昼寝?夕寝?に突入、1時間ちょっと寝たかな

引けでは2円だけの値上がりになっていた



娘との夕食会は神楽坂だけど、背広以外に着る服がない


少しは衣服を買った方が良いのだろうか


普段は着た切り雀状態だ