いつも同じ時間に同じコースなので
気分転換に変えてみた
昼食前の時間にスタート
丁度お勤め人は昼休みタイムで
弁当を食べてる人が多かった
いつもは中央大橋を渡って対岸に行くのだが
真っ直ぐ行って佃大橋の下をくぐり
聖路加国際病院の横を通り、勝鬨橋へと
大体ここまで家から4.6ｋｍと意外に近い
勝鬨橋を渡り築地市場の対岸へ
でも途中で行き止まりなので、引き返して佃島方面へ
佃の渡し辺りで急に腹痛、ヤバい
いつものコースだとトイレの場所は把握しているのだが
ここから永代橋のトイレまでは遠い
さて困った・・・ふと思い出した
燈台広場？公園？の燈台は公衆便所だったような
住吉神社の鳥居の前を通り、事なきを得ました
取り敢えず10ｋｍは走ろうと思い、再スタート
10.01ｋｍ 1時間6分47秒 653㎉
そこから家までの1.93ｋｍは歩き 106㎉ 14.242歩
体重は61.6キロ 最安値？更新 体脂肪率 14.2％
ただ昼と夜の食事があるので、どうだろうか
明日の朝の体重が63キロを切ってれば良いのだが