先週の走り始めと変わらない


1kmに8分30秒はかかっている


7分30秒は何だった?


要するに体力がつくと言うより慣れ?


今日は6kmでダウン


でも体重は64キロダウンをちょっと切っている感じ


朝昼兼用だけどカツカレーを食べたのに上出来


昨夜の居酒屋でもヘルシーに徹したのが良かったようだ



今夜はB級グルメの名前を冠した焼きそば


野菜(キャベツ・モヤシ・ピーマン・シイタケ・シメジ・ニンジン)


玉葱は買い忘れた


これに豚肉、レシピ通りに作ったが野菜が多過ぎた?



いま「俺たちに明日は無い」を見てる


懐かしい。。。