運動をしなかった結果

昨日は夕方の雷雨のためランニングは中止

その結果、今朝の体重は66.4キロ

1キロは増えている

肥満遺伝子をタップリと持っているようだ

しかし昨夜の寝る前は67.7キロだったから

どうなることかと思ったが助かった