両国橋から浜町公園の横あたりのテラスは立入禁止
浜町公園横の高速下にホームレスの段ボールハウスが多数
木曜日は全員が解体撤去し、掃除をして1箇所にまとめていた
其処に置かないとゴミとして撤去されるらしい
でも昨日の夕方に見た時は元通りになっていた
検査？の一日だけ綺麗になっていれば良いという事？
どちらにしても花火見物客でランニングはできないだろうと
今朝走ってきました
8ｋｍを57分 あとの2ｋｍちょっとをドローインウォーキング
1時間26分程度 671㎉ 11.468歩
体重は64.5キロ
8/8までにあと500グラム、何とかなるかなあ～
禁酒日を作らないと無理？