暑いことは暑いが昨夜は風があったので比較的楽だった 扇風機も使う必要も無かった 3時ころ目が覚めて少し暑かったので 窓を全開にした 寝る前は風が強く全開にはできなかった 起きたのが7時前だったので 昨日のこともありランニングは中止 こういう時は屋内の スポーツセンターに行けば良いのかな