昨夜は風があったので比較的楽だった


扇風機も使う必要も無かった


3時ころ目が覚めて少し暑かったので


窓を全開にした


寝る前は風が強く全開にはできなかった


起きたのが7時前だったので


昨日のこともありランニングは中止


こういう時は屋内の


スポーツセンターに行けば良いのかな