最高タイム更新

テーマを追加してみた

今日は10ｋｍを完走　58分43秒　8.564歩

やはりタイムが速いと歩数が大分少なくなる

月島の区民マラソンは2ｋｍ・5ｋｍ・シニア5ｋｍ・10ｋｍ

以上の4コースがあるが、このままいけば10ｋｍに参加できそうだ

体重も64.7キロ

昨夜かなり飲み食いした割には、結構減った

去年の人間ドック時の体重が64キロ

一応これが目安だ