最低体重を記録

3時前にランニングへと

最初の5キロが30分だったので調子が良い？

しかし後半5キロが38分

10キロを68分でした　歩きも入れて14.728歩

これだと体育の日の月島マラソンの10キロの部

参加資格があります　資格は70分以内で10キロ走れる事

来年は参加してみようかなあ

そうそう、体重は63.9キロでした

明日は人間ドックだから早めに寝よう