何か気持ち悪いくらい順調です
内臓疾患じゃないかと思うくらい
起きた時の体重は68.7キロで、一晩で1.3キロ減
昨日の同時点より700グラム減
朝食後しばらくしての体重は68.9キロ
以前のように食後だと2キロ近く増えることもなくなりました
家内も何もしてないのに3キロ痩せたと・・・これは風邪のせいでしょう
昼食直後の体重は69.4キロ
今日は普段より涼しくて過ごしやすいので、汗がでない
但し、風の通らない台所・洗面所・トイレは暑い
迂闊にも昼寝で熟睡してしまった
体重は68.9キロ 500グラム減 眠ると減る？
18時前にランニングへと
意外と簡単に5キロを完走、といっても15分/2ｋｍのスローラン
1時間ちょっとかな 8.308歩
シャワー後の体重計は68.0キロ 極めて順調
食事をして寝る前の体重は69.0キロ
昨日より1キロ減o(^▽^)o