今日の体重

昨夜寝る前が72.0キロ・・やはり運動しないと太るのかとガックリ

しかし今朝起きて量ると70.4キロ・・えっ！！と思った

昨夜が量り間違いだった？？

それとも咳が止まらず眠れなかったのでカロリー消費した？

ランニングは14日の夕方以来サボっている

山梨で娘が作った夕食が低カロリーだったのが良かったのかな

冷蔵庫を空っぽになるようにして出かけたから

朝食は食べる物が無い、どうしよう

冷凍の魚が少しあるから、それに御飯と味噌汁にでもしよう