2019年09月のブログ｜すぎの気ままなブログ -4ページ目
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2019年9月の記事(79件)
今朝は7時間も眠れた
今日のダイエット・・ヘロヘロになってしまった
整形外科（痛風）とエレベーター点検
今日は6時間ちょっとの睡眠
いつものランニングコース（片道3キロ）を散歩
昼寝が出来なかった
珍しく5時間も熟睡できたが・・・
今日のダイエット・・・8キロ完走（但し超スローラン）
昼間に飲む眠剤って殆ど効かない
駄目だ・・・限界
睡眠はまあまあだが血圧が高い
今日のダイエット
今日は順天堂の耳鼻科への付き添い
久し振りにランニングだったが・・・
血液検査って意外と高いんだ
昨日は比較的眠れた
今日のダイエット
昼食の支度をして食べ終わる・・・これで限界だった
昨日一日の出来事
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