就活、婚活、妊活
世の中色んな活動があれども、
上記の活動は既に必要の無いので、
菌活、始めました

始めましたと言っても、菌なんて前々からとってるんだけど、身体に良い菌を積極的に食生活に取り入れる活動のことを菌活と言うらしい。
ヨーグルトを食べたり、納豆を食べたりしてはいるけれど、食べる日もあれば食べない日もある。
続けられそうなものは無いかな~、と探した結果……
米麹。そう甘酒です。
モデルさんとかが、美容の為に飲んでますよね。
手作りとかされて飲んでる方も多いみたいですが、
作るのに、炊飯器を長時間独占しちゃうなんて、
なんて手のかかる子かしら。
手のかかる子なら、娘2➕旦那1、で十分。
作る気が、起こらない

で、農協のお店に行った時に見つけたのが、
蔵の甘酒。
米、寒天、こうじ菌だけで作られているし、手頃な量のワンカップ。とっても良い~

こういうの探していたのよね。なかなか無いのよね。
砂糖が添加されていたり、酒粕が入っていたりするのばかり売られていて。
色々添加されているものは私には甘過ぎて飲み辛いけど、
蔵の甘酒は柔らかな甘みで、とっても私好み

甘酒って、色んなビタミンが含まれているらしいが、中でもビタミンB2が多いとの事。
なので、皮膚活性効果があるなんて、肌トラブルだらけの私には打ってつけ
しかし、この商品。なかなかお目にかからないのよね~。
唯一あったのが、農協のお店で。
農協のお店なら他の店舗でも置いてあったので、近くを通りかかったら寄って購入してた。
一回で5、6個買っても、毎日飲む訳ではなかったから直ぐには無くならず。飲みたい日もあれば、飲みたくない日もありで。
しかし、最近。寒くなり始めてからは、朝動くのに疲れてきて、娘達を送り出した後、自分の朝食をとるのだけど、それも億劫に……。
でも、朝食を抜きたくないので、甘酒を飲み始めた。
朝食代わりにも良いって言うし。栄養豊富な甘酒だけあって?満足感大です

それだけでも、私の腹には腹持ちが良いみたい。
毎日飲む様にしたら、すぐに在庫が底を尽きそうなので、
通販で箱買い~

便利な世の中で良かった
