どうも〜ウインク


カナダに来てから日本では青汁パウダーとしての印象しかなかったKaleケールをよく食べます。 


炒めものにしたり、サラダにしたり、オーブンで焼いてチップスにしたり食べ方は色々! 

でも毎回めんどくさかったのは、茎から歯の部分を取る作業えー



今回はこちらのキッチン道具が仲間入りルンルン




ケールを洗い



茎のサイズが合うところにいれて、



一気に茎を引きます


はいっ、簡単


これがあると葉っぱがうまくちぎれるので簡単ですキラキラ



私はガーリックとLemonの皮をzestして味付けは塩で炒めてよく食べますイエローハート