休日だったけど

昨日は10時間ほど爆睡して休みがつぶれました。

起きたら全身痛いし、

筋肉痛(コリ？)なのかなぁ。

近所に焼却施設のプールがあって、

ジムより安いからと通ってたんですけど、

夏の屋外解放でお子さま天国になってからずっと避けてました。

(で、サボり続けてる)

運動不足は重々承知なので、

年明けにはまた再開したいと思ってます。

朝昼ごはん

味醂漬け、レンコンサラダ(惣菜)