マネブログ初挑戦のゆりえです。
ここまで書いてもうすでにまりなさんに助けを求めたい気持ちで
いっぱいなのですが頑張って書きます(^^)
先々週、先週がまさかの2週連続の雨で練習中止だったので
久しぶりの練習でした
わたしも今週が今シーズン初参加＆初MGひとりだったので何をどうしたらいいか分からず
あたふたしてしまってみなさんの役にあまり立てなくてすみませんでした
やっぱりまりなさんは偉大
です11時に集合で、はぎくんに大宮で拾ってもらって
グラウンドに着いたころにはもう皆さん集まってました
今週も新人さんが6人も来てくれてました
12時にグラウンド使えるようになるまでは、グラウンドの外でアップをして、
パスキャ、ラインドリルをやって12時からはグラウンドの中に入って練習。
まさかブログ書くとは思っていなかったので、練習のメニューをちゃんと覚えてません(´Д` )
…写真も全然撮ってなくてほんと殺風景なブログになってます。
ごめんなさい。
スクエア、グラボー、1on1などなど、基本の練習をみっちりやりました(^^)
2時にグラウンド内での練習は終わりです。
2時間の練習、みなさん頑張ってたのですが、
ほんとに厳しいのはこのあとのグラウンド外での
洋さん主催の男塾＼(^o^)／
まずはシャトルラン！！
懐かしいっ＼(^o^)／
だいっきらいだったなぁ～笑
洋さんトラックからあの恐怖の
ドレミファソラシド
のメロディが流れます。
...てゆーかなんで音源持ってるんですかね。
最初はやっぱりみなさん余裕だったのですが～・・・
だんだんばらけてきました～
笑
最後まで残ってたのは初参加の新人さんで140近くまで残ってました
さすが一番現役に近いだけありますね(^^)
シャトルラン終わってみんなへとへとですが、男塾はまだ終わりません
今度はみんなで円になってクロスを胸の高さで握って30秒間くるくるまわします。
それを左右3セットくらい。
清水さん「これやったら洋さんみたいになれるんですか？」
洋さん「 うん。不器用になれる。」
みんな腱鞘炎にならなかったのかな。
今日あたり仕事でキーボードが打てないとかならなかったかな。
そのあとは腹筋をとりあえず50回×2セット
で男塾は閉校でした。
ダウンでかるーく走ってストレッチして練習終了(^^)
園山さんとひろみさんに一緒に老化防止のために
走ろうよーと誘われましたが断固拒否しました。笑
わたしは化学の力に頼って老化防止します。
帰りは長谷川さんの車にもっちーさんと農大の新人さん2人と乗っけてもらって
大宮駅まで送ってもらいました
ごはん組はどこ行ったのかな～
どんきー？
行きたかったな(^^)
今度は参加しまーす！
これちゃんと書けてるのかなぁ？
たいして中身のないブログでごめんなさい(>_<)
来週はきっとまりなさんの素敵なブログが読めるはず？です！！
人任せ
