こんにちは
田中です
私ごとですが・・・
ココ数週間ほどダイエットに燃えております
昨年末くらいから腰を痛めたこともございますが・・・
ここ数年間怠けていた自己管理状態にカツをいれ
摂生しております
基本的に野菜と果物をたくさん取るようになりましたので、お肌の調子が良くなったように思います
あとは減酒でございます
いがいにいけるものですね・・・
不摂生の週間と言うのはほんとに怖いです
あとはストレス防止のため食べたいものをわざと口に出して「～食べたいな～」と言うようにしています
これは私のオリジナルなストレス解消法な上にまわりの人たちを若干巻き込んでしまうので要注意ですが、以外にすっきりするんです
先日は｢フライドチキン！！」と発したら、ノリオカさんに
「もう、およしなさい」と言われてしまいました
そんな風にノリオカさんの貴族口調に突っ込みを入れられるだけで、もはやフライドチキンへの気持ちがすっと消えているのです
(※効果には個人差がございます笑）
さてさて長すぎる前置きでしたが（汗）
もう少し目標体重までがんばりたいとおもいまーーーす
ではネイルのご紹介です
いつも可愛らしくておしゃべりしているだけで女子力ＵＰしそうなＦ様
今回もエレガントでガーリーなネイルに仕上がりましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
続きましていつも遠方よりおこしくださっている美人双子姉妹のＫ様、Ｙ様
いつも美容情報やパワスポ情報ありがとうございます
コチラはノリオカさんと田中が担当させて頂きました
コーラルピンクやベビーピンクなどなど春色ピンクが多数揃っておりますので皆様も是非お試しくださいませ