以前足湯をしている話を書いたと思うけど、
そして今日でまだ9日目だけど、、、
わたし朝起きてから足湯をしています。
息子が朝寝ている間に少し早起きして
足湯の時間中は息子の保育園の連絡帳を書いたり
録画していた韓国ドラマをみたり
白湯を飲んだりして
かなりリラックス~。![]()
楽しみでちゃんと朝起きれるぐらい。
と、いうか、夜は遅くとも23時には寝ちゃうから
朝起きれて当たり前なんだけど。
で、変な話し、私今まで朝のコーヒーがないと
シャキッとしないし
お通じも来ないから
毎朝飲まなくてはならないものだったんだけど、
今週ぐらいから朝ちゃんとお通じがある。![]()
朝ご飯もパンやヨーグルトやフルーツが多かったけど
温かいスープやお味噌汁をダイエットの意味も込めて
必ず取るようにしてみたら
なんか良い気分。
歳もあるかもしれないけど野菜とかを沢山食べたくなるし。
肉食だったのに~。
飽きっぽい性格でもあるのでいつまで続くかはわからないけど、
とりあえず、足湯のモーニングがマイブーム!だな。![]()
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そうそう。
今朝はいつもよりも早めに起きた息子が
旦那と一緒に2階から降りてきて
私が足湯をしていたらちっちゃな足を入れてきた。
そのままあんぱんまんをみてた。。。
子供って代謝が良いんだよね。
もう少しぬるめになっていても、ほんの数分後
足を拭いてあげていたら
足首の上あたりまでほんのりピンクになっていた!
を![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
。![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
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予定!![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/848.gif)
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