暖房解禁

毎年1月2日はおばあちゃんのお家に集まる日。
今年も行ってきました(･ω･)



うちの妹がなぜかマウンティング女の話をし始めたので、どんな場合がマウンティングなのか討論会に。

その時たまたま不在だった父。

父が戻ってきた時に母が、

「山の話してたんだよ〜」

って。

天然マウントを取られた気分でした。

ところで私は密かに、毎年どのくらい寒さに耐えられるか自分の中で勝負しています。というのも、私の部屋は冬になったら暖房器具を出すスタイルで、ある年は電気毛布のみでのりきったことも。

家に帰って寝るだけなので、それでなんとかなるのです。
良い子はマネしちゃダメだよ(-ω-)

昨年は意外と暖かい日が多くて、と同時になんだかバタバタしている日も多くて、なんとなく暖房出すタイミングがなく「こうなったら2019年内は暖房なしで生きるぞ！」と勝手に決めていたのですが、本日ついに！暖房が部屋に搬入されました💨

こんなに寒いのに暖房なしでスゲーだろ！っていうマウンティングじゃないからね(-ω-)

今週末は寒いらしいので、暖房様を崇めて過ごそうと思います。

＊＊＊

🌿ライブ情報🌿
1/6(月)鶴ヶ島ハレ
1/31(金)ルーテル市ヶ谷ホール

＊＊＊

🌿ミュージックビデオ期間限定配信中🌿
「すぐに会いたい」/シュガーブレッシング

▼配信中！
　Apple Music→月額見放題
　iTunes Store→ダウンロード販売
　LINE MUSIC→月額見放題
　music.jp→ダウンロード販売
　レコチョク→ダウンロード販売
　RecTV→広告無料配信
　RecMusic→月額見放題
　GYAO！→広告無料配信

＊＊＊

毎月1回、鶴ヶ島ハレの「沖縄キッチン」で生演奏中です。詳しくは鶴ヶ島ハレの営業スケジュールをご覧くださいませ。

毎週月曜日21:00〜24:00頃、川越駅西口のピアノラウンジ「コンブリオ」でBGM演奏しています。祝日はお休み、ピアニスト変更になることもあります。
チャージは￥3300〜

🎹シュガーブレッシング official web site
　http://sugarblessing.com
🎹お問合・ご予約
　sugarblessing.com＠gmail.com
🎹Twitter（最新情報はTwitterで！）
　https://twitter.com/sugarblessing
🎹Youtube（ライブ動画など！）
　シュガーブレッシングYoutubeチャンネル
🎹Facebook
　https://www.facebook.com/sugarblessing0228
🎹公式LINE（友達追加ぜひ！）


🍀鶴ヶ島ハレ副店長blogはこちら(･ω･)🍀

[ご挨拶]本年もよろしくお願いします[2020年]

改めまして...

あけましておめでとうございます(･ω･)

本年もどうぞよろしくお願いいたします！



🎌🎍🎌 新 春 🎌🎍🎌

大晦日は鶴ヶ島ハレで年越しして、
（一緒に過ごしてくれたみなさん、ありがとう！）

そのまま店で寝落ちして、

なみっきーお手製のおじやを食べて、
（２種類とも激ウマ！）


手打ちのおそばを食べて
（二八蕎麦、身体に沁みました）


猫とたわむれて
（あんまり撮らせてくれなかった）


そんな元旦でした(･ω･)

24:00前に家に帰ってちゃんとお風呂入ってダラダラできるってほんとに極楽や...(-ω-)

そういえばわたくし、すごいゆる〜くヨガをやっておるのですが、昨年末ずーっとやってみたかった108回太陽礼拝っていうのにチャレンジしたんですね。

太陽礼拝はひとつの型みたいなもので、それを約75分ぶっ続けで行い、108ある煩悩を108回の太陽礼拝で消していくっていうものです。（年末になるといろんなヨガ教室でやっているらしいですよ。）

ある程度想像はしていたのですが、50回を超えたあたりからやばいもう無理かも💦みたいな気持ちになってきて、1回太陽礼拝するごとに

早く終わらないかな

とか、

水が飲みたい

とか、

終わったら甘いものが食べたい

とか、新たな煩悩が生まれてしまうので、人間とは108の煩悩とは言うものの、煩悩はエンドレスなんだなぁという邪念が頭をよぎり（そういうのを振り払って瞑想状態に入るためのヨガなのに笑）、何が何だかわからなくなってきたところで無事終了！



あぁ〜やってよかったなぁ〜

とものすごい達成感だったのですが、問題は翌日...(-ω-)

人生でこんなに筋肉痛になったことはない！っていうくらいの激しい筋肉痛になりました⚡️

12/27にやって、今現在でだいぶ和らいできたものの、まだ足がやばいです。もも裏が痛いので、普通にイスとかに座る瞬間が痛い...⚡️

しかし、ヨガは呼吸と共に行い、太陽礼拝は全身を使うので、普段閉鎖された空間にひきこもっている自分としてはかなりリフレッシュ効果が高く感じられます(･ω･)自律神経整うのと、身体使って疲れるかなって思いきや、全然！むしろ朝イチでヨガやった後は頭もスッキリして身体も軽くなるしめちゃくちゃ仕事がはかどります。

今年は毎朝太陽礼拝1回でもいいからやる！
あとギターに1分でいいからさわる！

をプチ目標にしてみようと思っています。

さ、寝よう...(-ω-)

＊＊＊

🌿ライブ情報🌿
1/6(月)鶴ヶ島ハレ
1/31(金)ルーテル市ヶ谷ホール

＊＊＊

🌿ミュージックビデオ期間限定配信中🌿
「すぐに会いたい」/シュガーブレッシング

▼配信中！
　Apple Music→月額見放題
　iTunes Store→ダウンロード販売
　LINE MUSIC→月額見放題
　music.jp→ダウンロード販売
　レコチョク→ダウンロード販売
　RecTV→広告無料配信
　RecMusic→月額見放題
　GYAO！→広告無料配信

＊＊＊

毎月1回、鶴ヶ島ハレの「沖縄キッチン」で生演奏中です。詳しくは鶴ヶ島ハレの営業スケジュールをご覧くださいませ。

毎週月曜日21:00〜24:00頃、川越駅西口のピアノラウンジ「コンブリオ」でBGM演奏しています。祝日はお休み、ピアニスト変更になることもあります。
チャージは￥3300〜

🎹シュガーブレッシング official web site
　http://sugarblessing.com
🎹お問合・ご予約
　sugarblessing.com＠gmail.com
🎹Twitter（最新情報はTwitterで！）
　https://twitter.com/sugarblessing
🎹Youtube（ライブ動画など！）
　シュガーブレッシングYoutubeチャンネル
🎹Facebook
　https://www.facebook.com/sugarblessing0228
🎹公式LINE（友達追加ぜひ！）


🍀鶴ヶ島ハレ副店長blogはこちら(･ω･)🍀

[NEWS!!]MV配信中

🎌🎍🎌 新 春 🎌🎍🎌

明けましておめでとうございます(･ω･)
2020年もよろしくお願いいたします！

年明け一発目のニュースです！

ライブご来場特典としてプレゼント中のCD、「すぐに会いたい」のMVが期間限定で配信中です！



▼配信中！

　Apple Music→月額見放題

　iTunes Store→ダウンロード販売

　LINE MUSIC→月額見放題

　music.jp→ダウンロード販売

　レコチョク→ダウンロード販売

　RecTV→広告無料配信

　RecMusic→月額見放題

　GYAO！→広告無料配信

曲を創るときはついついライブで演奏するを前提にしてしまうことが多いのですが、今回そういうことを一切考えず、思いつくまま創りました。

そんな中で、この曲にはきっとこの人の演奏が合うに違いない！と思い立ち、セッション仲間でもある橋本篤さんにベースとMIXをお願いしました(･ω･)

歌と詞と鍵盤と、見事に掛け合ってくださっており、感謝感激です✨

もともと私はピアノ弾き語りで演奏するなんて思ってもいなかったところからスタートしており、当時シンセでオケ作りからの活動スタート！みたいなところがあったので、自分の中ではこれが原点(-ω-)です。

個人的に目指す音楽はPOP！

嬉しいことも腹たつことも悲しいことも苦しいことも、ぜ〜んぶPOPにして放ってやるぜ！

をモットーに、2019年最大級のPOPを創ったつもりです。

ぜひご視聴くださいませ🍀

＊＊＊

毎月1回、鶴ヶ島ハレの「沖縄キッチン」で生演奏中です。詳しくは鶴ヶ島ハレの営業スケジュールをご覧くださいませ。

毎週月曜日21:00〜24:00頃、川越駅西口のピアノラウンジ「コンブリオ」でBGM演奏しています。祝日はお休み、ピアニスト変更になることもあります。
チャージは￥3300〜

🎹シュガーブレッシング official web site
　http://sugarblessing.com
🎹お問合・ご予約
　sugarblessing.com＠gmail.com
🎹Twitter（最新情報はTwitterで！）
　https://twitter.com/sugarblessing
🎹Youtube（ライブ動画など！）
　シュガーブレッシングYoutubeチャンネル
🎹Facebook
　https://www.facebook.com/sugarblessing0228
🎹公式LINE（友達追加ぜひ！）


🍀鶴ヶ島ハレ副店長blogはこちら(･ω･)🍀

2020年1月〜ライブのお知らせ(･ω･)

2019年もみなさんお疲れ様でした(･ω･)

インフルの予防接種も受け、本格的な冬よ、どんと来い！という大きな気持ちで今日もハレにおります。

✨ライブのお知らせ✨

2020年
◆1/6(月)鶴ヶ島ハレ
http://halle-web.com
「ファンキー末吉～アコースティックJazzトリオ～お す し」
【時間】開場18:30/開演19:00
【料金】予約3000円/当日3500円（1D別）
【出演】おすし：ファンキー末吉(Dr)/大西慎吾(Ba)/進藤陽悟(Pf)
O.A 松本貴海Sunny Days （Sax松本貴海 / Dr関口雄太朗 / Pfシュガーブレッシング）

"おすし"公演のオープニングアクトを、松本貴海Sunny Daysのメンバーとしてやらせていただきます( ´ ▽ ` )ﾉ✨





◆1/31(金)ルーテル市ヶ谷ホール
http://www.l-i-c.com/hallindex.html
サウンドパーティクルス
「第二回演奏会　音ノササヤキ」
【時間】開場18:00/開演18:30
【料金】予約2500円/当日3000円
【出演】サウンドパーティクルス
SOUND PARTICLES
・千石史子/Sop
・加形裕子/Mez
・小沼俊太郎/Ten
・松井永太郎/Bar
・大野理津/作曲/Pf
・佐藤めぐみ/作曲/Pf
・佃良次郎/作曲/Pf

大野理津
「星によせて」「moon selection 」
佐藤めぐみ
「明日私は風になる」「忘れられないよ」ほか
佃良次郎
「あいうえお」「かきくけこ」「さしすせそ」ほか

さとめぐ@sugarblessing 

昨日はハレで【沖縄キッチン】でした✨今年できた新曲を弾き語りでやらせていただいたのですが、私が参加している「サウンドパーティクルス」という音楽団体の2回目公演に向けて混声四部作品として書き下ろしたものです。来月10/19のener… https://t.co/7guxC14zK9

2019年09月27日 10:51

実は何度となくソロで演奏したり、フルートと一緒に演奏したり、はたまたバンドでもチャレンジしてみたり...と色々な形で作ってきた曲なのですが、ついにおいどんのお気に入りの新曲「明日私は風になる」混声四部合唱での初演となります！

こちらの世界での最強のメンバー！



ご予約ビシバシ受付中です！

来年もよろしくお願いいたします！

＊＊＊

毎月1回、鶴ヶ島ハレの「沖縄キッチン」で生演奏中です。詳しくは鶴ヶ島ハレの営業スケジュールをご覧くださいませ。

毎週月曜日21:00〜24:00頃、川越駅西口のピアノラウンジ「コンブリオ」でBGM演奏しています。祝日はお休み、ピアニスト変更になることもあります。
チャージは￥3300〜

🎹シュガーブレッシング official web site
　http://sugarblessing.com
🎹お問合・ご予約
　sugarblessing.com＠gmail.com
🎹Twitter（最新情報はTwitterで！）
　https://twitter.com/sugarblessing
🎹Youtube（ライブ動画など！）
　シュガーブレッシングYoutubeチャンネル
🎹Facebook
　https://www.facebook.com/sugarblessing0228
🎹公式LINE（友達追加ぜひ！）


🍀鶴ヶ島ハレ副店長blogはこちら(･ω･)🍀

2019年ラスト！沖縄キッチン！

12/26(木)は、毎月1回鶴ヶ島ハレで開催してきたマンスリーライブ、「沖縄キッチン」2019年ファイナル！でした(･ω･)



ライブじゃなくてお刺身の写真じゃないか(-ω-)

ここ最近沖縄キッチンの日は、演奏終了後は大家族の晩御飯みたいになっています。
テーブル囲んでみんなでわいわいやっています。
当然知らない人同士もいますが、帰る頃にはいちゃりばちょーでーです。

（いつも差し入れありがとうございます！）

30分×2ステージ、1年間1度も休まず続けてくることができました。

喋って弾いて歌っての1年間、おつきあいくださった皆さまに感謝です。

その日の夜は、オムそばめしと、うちの母が作ってくれたゆず大根。

実家の味...(-ω-)✨



また来年もよろしくお願いします！
2020年最初の沖縄キッチンは、
ワンツースリーの日！
1/23(木)です(･ω･)



今年も新譜出す出す詐欺みたいな感じになってしまいましたが、計画だけは立てています。その計画が長引いているだけ...(-ω-)

YoutubeやTwitterなどで、最近の様子を見守っていただけたら幸いです。

それでは！

2019年良い歌い納めでした(･ω･)

ありがとうございました！

＊＊＊

毎月1回、鶴ヶ島ハレの「沖縄キッチン」で生演奏中です。詳しくは鶴ヶ島ハレの営業スケジュールをご覧くださいませ。

毎週月曜日21:00〜24:00頃、川越駅西口のピアノラウンジ「コンブリオ」でBGM演奏しています。祝日はお休み、ピアニスト変更になることもあります。
チャージは￥3300〜

🎹シュガーブレッシング official web site
　http://sugarblessing.com
🎹お問合・ご予約
　sugarblessing.com＠gmail.com
🎹Twitter（最新情報はTwitterで！）
　https://twitter.com/sugarblessing
🎹Youtube（ライブ動画など！）
　シュガーブレッシングYoutubeチャンネル
🎹Facebook
　https://www.facebook.com/sugarblessing0228
🎹公式LINE（友達追加ぜひ！）


🍀鶴ヶ島ハレ副店長blogはこちら(･ω･)🍀