生きてるって素晴らしいな～♪と思います。
昨日怒りについて、思うことがあったので
ちょっと書いておきます☆
最近は家にいることも増えたので、子供と接する時間も増えました。でもまぁ、こう、思うようにならないこともあるわけですよ。
些細なことで怒ったり、注意やお願い事の語尾がキツくなったりね(--;)
で、前はそんな自分をよく責めていて
でも、そんな自分も許せるようにもなってて
だけど、今回大きな気付きがあったんですね。
昨日、夕方電車に乗って大阪まで買い物に娘と出掛けてたのね。
で、帰る電車が帰宅ラッシュと重なってしまって、すごーい人だったの。
私の降りる駅も扉が開いたらバーーっと沢山の人が降りていって。
で、私ね降りるとき
娘っちを見失ったんです。
しまった！手を繋いでれば良かった！
ってなったんですけど(--;)
でも、もう小学生だし、ちゃんと来てるやろなって改札のところで居てたんです。
でも、待てど待てど来ないんですよー。
その時点で、あーっ！もう！って
イライラして。
ホームに見に行っても
居ない！！！！
あれ。降りれなかったのか？
あれ？人混みのなか連れ去られたのか？
ここからは、ざわざわしました。
で、そこから降り損ねたのかと、反対側のホームで待ってたけど、全然こない。
ざわざわ。
でも、もしかしたら、すり抜けて自宅に帰ってるのかもしれないと、家のスマホに電話。
でも、掛けても掛けても出ないのですよ。帰宅してる長男もいるはずなのに！！
だけど、はぐれて帰ったんだから連絡あるよなー！と。
わかります？ここで
かなりイライラしました。
人ってね、心配してることや伝えたいことを
わかってもらえなかったり、
ストレスがかかると怒りに変わるんですよね。
で、
結局駅員さんにも他の駅に連絡してもらったりして、かなり心配な時間を過ごして、、
でも、やっぱり一度は家を見てこようと！！
ダッシュで戻ったんです。
そしたらですよ
そしたら
そしたら
二人で呑気にテレビ見て笑ってました
家で。
のんびり。
(ノ｀△´)ノ
ぶちっ。
てめーら
電話にでろや
ごらぁ！！
母さん
どんだけ心配したよ！
ごらぁ！！
って、ワナワナワナして怒りましたよね。
あいわな、びーうぃずゆー。
いや、怒ることじゃないんですけど。
私も悪いんですけど、我慢出来なかったです。
噴火。噴火。噴火。
子供たちも、ごめんなさーい！って感じだし
何より無事で良かったのですが、、。
でね、ここで、ハタッとわかったんです。
まだ、私自身怒るってこと嫌ってた。
私も親からガミガミ言われてきたから
それはやりたくないと思ってたのもあるし
私の帰宅が遅かったり、仕事に夢中になると怒ってる旦那さんを理解できなかったし、やめて欲しいと思ってた。
子供を怒るのもやめたかった。
怒られるのも怒るのも嫌だったんだって。
だけど、大切に想うからこそ怒るんですよね。
人は突然ペットボトルにキレたりしない(笑)
子供が言うこと聞かないことにイライラするのも同じ仕組み。
大切にされてない気がして悲しいのですよ。
大切にしたい、大切にされたい、その悲しみや心配などのストレスを解放したくて、怒るんですよね。
なーんか、そんなことをしみじみ思いました。
喜怒哀楽、怒りは悪者にされがちだけど
喜怒哀楽、全ては、ある。
そう思うと怒りに対しての嫌悪感とか
罪悪感も少し減るような気がしました☆
愛がベースで、伝わらなくて怒るって
実はよくあることなんだろうねぇ。
怒る自分に、
『怖かったんだね、心配だったんだね、嫌だったんだね』って声を掛けられるようにしてあげる。そしたら、怒る人を見ても、怖かったんだね、心配だったんだね、わかってほしかったねって声を掛けられるようになる。
そう思います。
子供に、
大人はあなたが大切だから怒ってることもある
って、ちゃんと認め伝えられるといいですね。
怒りっぽい人ほど繊細で優しい人
なのかもしれません♥
では、またね
Sayaka
