ご来訪ありがとうございます
4/9
今日から新学期スタート！！
息子は卒業式と入学式を終え高１に
娘は中２
今日からお弁当作りも始まり
また、忙しくなるぞー
甘辛チキンスティック
蘭王のゆで卵
焼鮭
ソーセージ
ブロッコリー、レタス
きゅうり、プチトマト
ごはんには、鮭わかめのふりかけ
4/11
今日から高1息子は研修合宿
２泊３日
何だか寂しいなあ。。。
でも、お弁当作りが１個だと
大変助かる～ 笑
フライドチキン
骨はずして
チーズ入りオムレツ
ブロッコリー
明太子和え
プチトマト、きゅうり
雑魚ピーチーズ
ごはんには無添加えびふりかけ～
4/12
3月4日にぎっくり腰になって以来
バレー休んでる。。。
久しぶりに明日は行きたいな～
でも、最近仕事遅いから
いけないかも～。。。
5月12日大会だから
何とか出たい！！
筋力つけて頑張るぞー
鶏肉とじゃが芋と新玉の
トマトバジルチーズ
ピーマンと人参の雑魚炒め
ごまとかつおぶしたっぷり
明太入り卵焼き
ちくわの煮物
レタス、きゅうり
プチトマト
ご飯には梅ごま塩～
4/16
昨日はプチ同窓会
学生時代の友人と
ランチで５時間トーク 笑
流石に喋り疲れた～
更年期ネタと食べ物ネタ 笑
楽しかった～
鶏肉と筍と新玉としめじの
ガーリック醤油炒め
豆苗と人参の炒め煮
ごまとかつおぶし入り
出し巻き卵
れんこんの天ぷら
きゅうり、プチトマト
炊き込みごはん
4/17
昨日は中学の保護者総会
⇒矯正歯科へ娘の歯並び相談
⇒モカのフィラリア検査
ふぅ~。。。
疲れた~
鶏肉のソテースパイシーカレー味
（新玉、パプリカ、スナップえんどう入り）
蘭王のゆで卵
筍とこんにゃくの煮物
宮崎産ウインナー
レタス、きゅうり、プチトマト
ごはんにはえびふりかけ～
4/19
高１息子が何と！！
中学時代頑張ってきたバド部を辞めて
バレー部に入部！！！
しかも、木曜の塾を金曜日に変更！
何故？
私のママさんバレーの練習が
木曜日だから一緒に行こうと
思ってるらしい
ぎっくり腰依頼
１ヶ月以上練習行ってないから
息子が来るなら頑張って
行こうかな~ 笑
豚肉の生姜焼き
スナップえんどう
卵焼き
パプリカの雑魚のせ
チーズ焼き
プラックペッパーたっぷり
レタス、きゅうり、プチトマト
ご飯にはのりたま~
4/20
今週ずーっと仕事で遅くなり
ろくなご飯作ってないなあ。。。
昨日も惣菜だったし
その前は、レトルトカレー
幸せタイムも当分おあずけ・・・
明日も仕事だし
５月からゆっくりできたらいいな～
鶏肉のソテー
（新玉、エリンギ、人参）
粒マスタード入り
ハニーバルサミコソース
パプリカの雑魚炒め
ごま入り
めんたいポテト
レタス、きゅうり
ひじきと揚げの炊き込みごはん