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今ここに生かされ生きている。
気温上昇です。
暑いです。
夏なので当然のことです。
マスコミでは、熱中症対策として冷房の使用、暑いときには外へ出ない。といったことを盛んに呼びかけています。
思い起こせばこのことは、新型コロナウイルスの感染症対策と同じことを言っています。そのように聞こえます。
どういうことかというと「余計なお世話」です。
去年の反省から、暑い夏こそ木陰で適度な運動をして汗をかくことが大切。汗をかいたなら水分補給をすることです。
冬には運動をしても汗をかくことなどほとんどありません。
汗をかいて体温調節したがっている体にたいして、エアコンで体を冷やすことで体温調節ができなくなってしまう身体を創ります。
いろんな考えがあります。
結論は、自分の身体は自分で守ることです。
マスコミに惑わされることなく、自分の身体は自分で守ることが重要です。