『お顔の筋トレ』教室 髙橋真澄です
考え事をしていて
んんんーーーってなってたら
口角が下がってる！
笑顔の写真を見たら
上下の歯が剥き出し！？
口が一文字😆
テレビを見ていたら姿勢が崩れて
背中が丸まってあごが上がってる💦
皆さんは大丈夫ですか？
こういう顔の使い方や姿勢の悪さが
マリオネットラインとか二重顎とか
フェイルラインのたるみとか、、、
顔の下半分の崩れを助長します。
顔下半分は見た目年齢を
左右するとっても大切なパーツですよ！
マスクしていると若く見えるのに
ハズしたら全然ちがう、ってやつですね。
おそらくほとんどのみなさん、
正しい顔の使い方があるなんて
聞いたこともないだろうし
姿勢が顔に関係するなんて
思いもしませんよね。
めちゃくちゃ顔に影響します！
見た目を左右します！！
今日から意識しましょうね。
正しい顔の使い方、正しい姿勢を知れば
この先のあなたの顔を老けさせません。
これからの劣化をストップできちゃいます＾＾
◾️ 営業時間 10：00 〜 16 : 00
◾️ 定休日 不定休
◾️ 住 所 長野県佐久市野沢
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顔・体のコア（中心軸）を意識しながら左右バランスよく動かす顔の筋トレです。
顔のお悩みの根本的な原因（姿勢、表情癖など）に気づき、お顔のさまざまなお悩みに対応しながら自力での修正・予防を目指します。
口角が上がった素敵な笑顔を手に入れて幸せを引き寄せましょう♡
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