*心と体の休息セラピーのご紹介*
足先から頭のてっぺんまで皮一枚で繋がった全身を
足つぼと筋膜リリースで
削ってほぐして緩めて流して
滞った老廃物を出す!
体の内側への刺激、外からのダブルのアプローチで
全身丸ごとケアします。
【足つぼ】
体の内側へアプローチします。
「休んでちゃだめだよ。起きてね^^
本来のあなたは働き者なんだよ」
鈍った内臓にガツっと刺激を与えて
目を覚まさせます。
内臓機能が活性化して代謝をアップ。
めぐりが良くなって
体の中がどんどん綺麗になっていきますよ。
ジャリジャリ、ゴリゴリ
そんな感覚がしたら
足裏に老廃物が滞っている証です。
いらないものが体から排出されて
理想の足裏になってくると体調が整ってきますよ。
冷えが軽減、改善
婦人科特有の不調が楽になり
疲れにくくなったり^^
個人差はありますが
皆さんいろいろな変化を感じていただけます。
【筋膜リリース】
筋膜ってご存知ですか?
筋肉を包んでいる薄い膜で
全身タイツのように全身を覆っているので
筋膜が骨に癒着したり引きつれが起こると
全身に支障が出ます。
姿勢が歪んだり体型崩れ、
頭痛や肩こりなど体調不良の原因になることも
考えられます。
わかりやすいところでいうと
肩甲骨。
ここの筋膜が癒着していると
肩甲骨ががっつり埋まって動きません。
肩甲骨が開いたまま癒着してるので
背中が大きく
腕は内側に入り巻き肩になっている方が
多くみられます。
こうなると背中や肩に肉がのりやすく
血行不良で肩こりがひどいお客様も多いです。
また、癒着で筋肉本来の動きが妨げられると
代謝も下がるので
セルライトができたり
痩せにくい体になることもあるんです。
だから!!
筋膜をはがすことでいいことはいっぱい^^
期待できるのは
・血行改善
・むくみの軽減
・脚が細くなってお尻の位置がアップくびれが出現!
・肩甲骨が浮き出て、もたついた背中がスッキリ
・巻き方が改善して背中が小さく
・首こり、肩こりの軽減
【肩首ほぐし】
肩首耳周辺を、じっくりほぐし血流を促します。
頭部周辺の血行が良くなってぽかぽかしてきますよ。
顔のもたつきが軽減してラインがスッキリする方も^^
「心と体の休息セラピー」は
体調改善、きれい磨き、癒し
すべてを叶えるメニューです。
私と共に健康にきれいに歳を重ねたい方は
ぜひお越しくださいね^^
【流れ】
・カウンセリング
現在のお身体の状況をお聞きかせください。
ここでのお話を参考にお客様に合わせた構成
時間配分で施術させていただきます。
・施術(90分)足湯+10分
足湯で温まった足裏から始まり
ふくらはぎ〜腰〜背中〜肩〜首〜頭〜お顔まで
皮1枚で繋がる全身を整えます。
痛みがあるところは滞りがあったり
筋膜が癒着している証です。
足つぼ、筋膜リリースは痛みを伴うことが
多いですが
滞っていた老廃物をしっかり流して
毒素のたまらない巡りの良い体に導きます。
・施術後
アフターティーを飲みながらおくつろぎください。
施術で気づいたお身体の状態等、
伝えさせていただきます。
●「心と体の休息セラピー」 11000円
※現在、ご新規様のご予約はご紹介のみとさせていただいています
◾️ 営業時間 10:00 〜 16 : 00
◾️ 定休日 不定休
◾️ 住 所 長野県佐久市野沢
☆詳しくはご予約時にお伝えします
◾️ メニューのご案内
*『お顔の筋トレ』レッスン
顔・体のコア(中心軸)を意識しながら左右バランスよく動かす顔の筋トレです。
顔のお悩みの根本的な原因(姿勢、表情癖など)に気づき、お顔のさまざまなお悩みに対応しながら自力での修正・予防を目指します。
口角が上がった素敵な笑顔を手に入れて幸せを引き寄せましょう♡
【体験レッスン】 60分 2500円
【パーソナルレッスン】
60分 6600円
90分(45分×2回)9000円
120分 (60分×2回 または 40分×3回)11000円
※レッスンを2回3回の分割にした場合
1回目のレッスンから1ヶ月以内に残りの
レッスンを終えてください。繰越はできません。
※期間限定のモニターメニュー・価格となります。
◾️ご予約の前にお読みください