『お顔の筋トレ』トレーナー 髙橋真澄です
鏡を見ながら笑ってみてください。
どうですか？？
どんな笑顔ですか？
私は今までの人生、「笑顔がいいよね〜」
って言ってもらえることが多くて
調子に乗ってました😆
生まれてこの方、
自分の笑顔に何の疑問もなかったんですが
どうやら、私の笑い方はお顔を
崩していたらしい。。。です。
目をクシャって笑うので
目尻に３本シワがクッキリ入るし
やっちゃいけなかったのが引き笑い。
明石家さんまさんのような引き笑いじゃないですよ。
口角を横に引いた笑顔です。
特に、口を開けずに一文字に引いた笑い方。
これ、一番やっちゃダメなのです。
昔の私は口を開けて笑ってはいるんですが
全然口角を上げていないんです。
横に引いて笑っています。
目尻にシワも入ってますね〜
そして口横にはドレープのように
皮膚が波打ってます....
これを続けていくとお顔はたるみます。
そして、マリオネットラインの原因にも
なるんです💦
皆さん、口角は上ですよ！！
「下がってなきゃいいんじゃないの？」
こんなお声もあるかもしれませんが
だめ！です。絶対ダメ！
口角は上！
顔の筋トレを始めた頃の私の成長過程の写真です。
口角の上げ方が変わるだけで
口周りと頬が違いますよね。
もたつきが消えてメリハリを感じます。
今の顔の使い方がこの先のお顔に
とっても影響を与えますからね🤨
あげようとしても口角が上がらないという方は
『お顔の筋トレ』です。
目指すのはシャープに上がる口角です！
◾️ 営業時間 10：00 〜 16 : 00
◾️ 定休日 不定休
◾️ 住 所 長野県佐久市野沢
☆詳しくはご予約時にお伝えします
◾️ メニューのご案内
顔・体のコア（中心軸）を意識しながら左右バランスよく動かす顔の筋トレです。
顔のお悩みの根本的な原因（姿勢、表情癖など）に気づき、お顔のさまざまなお悩みに対応しながら自力での修正・予防を目指します。
口角が上がった素敵な笑顔を手に入れて幸せを引き寄せましょう♡
現在、ご新規様はご紹介のみになります。
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