福島県いわき市 ひなた自己解放研究所

福島県いわき市 ひなた自己解放研究所

「エゴ」の生き方から「魂」の生き方へ・・
シフトするためのお手伝いをしています。
とらわれや制限から解放され、本当の自分に目覚めることで、より自由に、幸せに生きる道をサポートいたします。

いつもありがとうございます。

須釜美智です。 (はじめまして!の方へ

 


 

さて、今日は、

シフト実践講座・4回目の

レポート・ご感想のシェアです。

 

 

 

 
 

今回のテーマ・プログラム内容

については、こちらをご覧ください。下矢印

 

ヒーリングというと、

何かとくべつな能力が必要・・

と思っていらっしゃる方、

 

 

おそらく多いんじゃないかな?

と思いますが。

 

 

大事なのは呼吸なんですね。

 

 

宜しかったら、

こちらも覗いてみてください。

 

 

 

ヒーリングのための、

とくべつなツールや伝授が

いらない時代に入っています。

 

 

-----------------------------------------

 

 

以下、↓↓↓

受講生さんのレポート・ご感想です。

(シェアご了承済)

 

 

先日は4回目の講座ありがとうございました。

今回とくに(と言ってもどれも大切なことだけれど)

呼吸の大切さを実感しました。

 

 

創造主の呼吸が命綱。

その呼吸の中に敬い・感謝・祝福・叡智・癒しが全て入っている。これを意識し感じながら呼吸しないと勿体無いですね。今まで以上に大事に呼吸しようと思いました。

 

 

それから今回ヒーリングを学ぶにあたり、お金のモヤモヤ(昇給額の違い)に関して大きな気づきがありました。

 

他の社員と比較して、金額に対するジャッジをしていたこと。2万円と5千円を比べて、5千円しか上がらなかった、とガッカリするのはお金に対するジャッジ、文句。

 

・・言われてハッとしました。

 

本当は昇給するだけでもありがたいのに。

そんなことにも気づかず、金額を比べて文句を言ってる自分がいました。💦

 

お金に価値をのせるのは自分。

同じ金額で昇給していたら、気づかなかったこと。

お金のことって自分じゃ気づかないことがいっぱい。笑

 

 

それから、人間関係について。

過去にお付き合いしていた人に対して、許せない感情が残っていることに気づきました。

 

さすがにやっていいことと悪いことがあるでしょう?

と思っていたけれど。

 

何一つ外側に原因があるわけじゃないのね、と納得。

本当、どこまでも自分。

 

今回も色々とたくさんの学びをありがとうございました。

 

 

 

シェアありがとうございます。

 

 

受講生さんの

素晴らしい共通点があって。

 

 

「ここにこんなエゴがいるよ?」

とお伝えすると(ビックリしつつも)

すんなり受け入れができるところ。

 

 

だからどんどん、

軽やかになっていきます。

 

 

そしてその能力は、自愛を

日々コツコツ積み上げていく

ことで培われていきます。ハート

 

 

--------------------------------

 

 

・・ということで。

 

受講生さんのレポート・ご感想を

シェアさせていただきました。

 

 

お読みくださり、

ありがとうございます。

 

 

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いつもありがとうございます。

須釜美智です。 (はじめまして!の方へ

 

 

 

 

今朝、散歩をしていたら、

虹色に光る柱が出ているのを

見つけました。

 

 

みんなに祝福が

降り注ぎますように。

 

 

------------------------------

 

 

さて。

 

 

今、私たちに共通するテーマというか、

何にエネルギーを注いでいったらいいのか?

 

 

というと。

 

 

からだのバイブレーションを上げること。

なんですね。

 

 

 

 

 

次元上昇真っ只中、地球がどんどん、

バイブレーションを上げています。

 

 

その影響もあって、今、

心身の不調をかんじている方、

おそらく少なくないと思います。

 

 

でもそこに引っぱられて、

落ちてる場合じゃありません。

 

 

自分一人が別に、

元氣がなくたっていいでしょ?

と思うかもしれませんけれど。

 

 

私たち一人一人の状態が、

他に大きな影響を与えていく

時代に入っているので。

 

 

自分だけの問題じゃ

なくなってきてるんですね。

 

 

逆を言うと、

 

自分がイキイキと、

喜びにあふれて生きていることが、

周りに貢献することになります。

 

 

そのためにもまずは、

からだのバイブレーションを

上げていきたいところ。

 

 

ちなみに、

 

 

何かハードな運動をするとか、

筋トレしなきゃいけないとか、

そういうことじゃなくて。

 

 

呼吸を本来の呼吸に戻すこと

から始めていきましょう。

 

 

----------------------------

 

 

からだのどこかに不調があると、

呼吸が浅くなったり速くなったり、

どうしても乱れがちになります。

 

 

さらに不安や心配、あるいは、

いら立ちや落ち込みといったものを

無意識に感じながら呼吸をしてると・・

 

 

その氣(エネルギー)が

全身に巡るわけですよね。

 

 

そうすると、なかなか、

からだのバイブレーションは

上がっていかない・・

 

というか下がる一方です。

 

 

ではどうするか?

どうしたらいいのか?

 

   ↓↓↓

 

宇宙の中心=創造主から送られてくる

呼吸(第一次呼吸と言います)に、

意識を合わせていきます。

 

 

そこにこう、

寄り添わせていただく感じというか。

 

 

実はその呼吸(第一次呼吸)の中に、

私たちが生きるために必要なエネルギーが

ギュッと圧縮された状態で入っていて。

 

 

呼吸を合わせることで、

ちゃんと働いてくれるように

なっているんです。

 

 

そして免疫力が高まったり、

元の氣が戻ってくるという・・

 

 

そういうシステムです。

 

 

---------------------------------

 

 

第一次呼吸(創造主の呼吸)って、

どんな感じだろう?

 

 

ちょっとばかり、

想像力を働かせてみて下さい。

 

 

そこに寄り添わせていただくには?

どんな呼吸をすればいいの?

 

   ↓↓↓

 

静か~な細~い呼吸。

 

ゆった~りした呼吸。

 

やさしい穏やか~な呼吸。

 

す~・・という

寝息のような呼吸。

 

 

ちょうどラジオの周波数を

合わせるのと同じような感じで。

 

 

宇宙の呼吸の周波数に、

ゆっくりと合わせていきましょう。

 

 

文字だけだと、なかなか、

伝わりにくいかもしれないので。

 

 

実際に体感覚を観じていただけるよう、

呼吸瞑想会を開催したいと思います。

 

      ↓↓↓

 

 

【からだのバイブレーションを上げる呼吸瞑想】

 

・日にち  2026年6月20日(土)

 

・時間   ①10:00~12:00(zoom)

      ②13:00~15:00(対面)

 

・参加費  4,000円

 

・お申し込み ①zoomはこちらから

       ②対面はこちらから

 

 

こんな方にオススメです

 

・からだの不調を感じている方

・より健やかで元氣になりたい方

・バイブレーションを上げる呼吸にご興味がある方

・瞑想にご興味がある方

・心身ともにスッキリしたい方

 

 

 

夏至直前なので、

クリアリングも兼ねて。

 

 

実際に誘導させていただきながら、

からだのバイブレーションを上げていく

ための呼吸を一緒にやっていきます。

 

 

小人数開催ですので、

ご質問などにも丁寧に

お答えしたいと思います。

 

 

お一人お一人、

お顔を合わせながら・・

 

 

素敵な時間を

共有できたら嬉しいです。^^

 

 

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いつもありがとうございます。

須釜美智です。 (はじめまして!の方へ

 

 
前回のブログから引き続き・・

 

 

シフト実践講座・4回目の

レポート・ご感想をシェアします。

 

 

 

 

 

今回のテーマ・プログラム内容

については、こちらをご覧ください。下矢印

 

 

受講生さんの成長が

めざましくて感動してしまいます。

 

本当に素晴らしい気づき・変化です。

 

 

(シェアご了承済)

 

実践講座というだけあり、今回とくに過去の癒しを日々やりました。

 

あれほど、思い出すたびに怒りが湧き上がっていた出来事だったのに、今は全く怒りを感じなくなったり、相手への怒りが感謝に変わった・・という体験から、

 

自分で自分を癒せるし、その力というか能力というか、そういうものが、元々私達に授けられているんだな、素晴らしい存在なんだな、と静かな感動を味わいました。

 

 

講座後半の瞑想では、早々にお腹の具合が気になり始めて、トイレに行くという中断にあいました。

あー、何か抵抗してるんだなと。

 

美智さんが30分の長い瞑想を再度してくれましたが、また同じところで今度は喉が痒くなって咳が出ました。

やっぱりここが癒しポイントなんだな・・と分かったことがありがたかったです。

 

 

よくよく観察してみると・・

 

私の中でまだまだ癒すことがあるという状態は、何か恥ずかしいこと、と観じていることにも気づきました。

まだ癒すことがあるって、未熟でダメだな、みっともない、みたいな思いが隠れてました。

 

 

この思い↑を癒していくと・・

 

もっともっと軽やかになっていく可能性がいっぱい!

ってことだね、と思えてきました。

深刻さが抜けた感じがします。

 

ネガティブな感情を味わう体験は、決してダメなことでも、みっともないことでもなく、魂の進化成長には必要なことだったんだなと思えるように変わってきました。

 

 

次回の講座ではどんな反応が出るのか楽しみです。笑

いつも深い学び、気づきをありがとうございます。
 

 

 

シェアありがとうございます。

 

 

「癒すことがある」ということに

対するマイナスの思い込みに気づけたこと、

そして解放できたこと、本当に良かったです。

 

 

みっともないどころか、

癒すものが見つかったらそれこそ

ラッキー!だし、チャンス!だし。

 

ほんと、日々癒しの連続ですから。

 

 

ここからますます、

軽くなっていきますね。^^

 

 

--------------------------------

 

 

・・ということで。

 

受講生さんのレポート・ご感想を

シェアさせていただきました。

 

 

お読みくださり、

ありがとうございます。

 

 

 

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先日、シフト実践講座

4回目を開催しました。

 

 

 

 

今回の主なテーマは、

【呼吸を使ったヒーリング】です。


 

何かとくべつなツールは必要なく、

呼吸によって癒しが起きたり、あらゆる

物質のクオリティが上がるというのを

実験を通して体感していただくこと、と。

 

 

さらに、幼少期から現在までの間で、

閉じ込めた感情、置き去りにしたままの

自分に光を当てて癒し統合する。

 

という内容のプログラムになります。

 

 

細かく分けるとこんなかんじです。

 

 

・呼吸を使ったヒーリング実験

・人・モノ・飲食物・内臓等のヒーリング

・アドレナリンを抑える呼吸

・副交感神経に切り替える呼吸

・副交感神経を主流にする呼吸

・過去の癒し方・やり直し方

・光の道をつくる

・癒しと統合の瞑想

 

 

ということで今日は、

 

受講生さんのレポート・ご感想の

シェアです。(ご了承済み)

 

 

 

4月の末くらいから5月の初めにかけて、原因不明の胃痛に悩まされたり、トラブルに巻き込まれたりして、かつてないくらい心身ともに辛い時期でした。

ちょうどその頃に、4回目の実践講座を受講しました。

 

 

今回の講座の内容は、呼吸を使ったヒーリングでした。

ヒーリングはこれまでにもたくさん学んできましたが、根底にエゴがチラホラいたことに気づきました。笑

 

 

呼吸を使うこと、真心からのヒーリング、創造主と共にやるヒーリングには、エゴが一切ない別次元の癒しを観じました。本当に感動したし、感謝しかありませんでした。

 

 

おかげさまで、あんなに辛かった胃痛が軽くなり、翌日には薬を飲むのさえ忘れるくらい良くなりました。

噓でしょう?って思わず呟いちゃうくらい。

 

(家族には、本当に良くなったんだよと言っても信じてもらえず、無理しないよう言われましたが。笑)

 

 

それから、トラブルに巻き込まれて落ち込んでいたメンタルも、過去の癒し方・やり直し方を教えていただきながら実践したら、怒りや落ち込み、心配や不安などのエゴが、スーッと溶けていきました。

 

今までのヒーリングのやり方は、中途半端で終わっていたことにも気づきました。

 

 

わだかまりが残る相手、嫌だと思う相手にも感謝祝福する。ここ↑エゴの抵抗が凄い出るんですが・・

ここまでやって初めて癒しが完了する。

 

それが未来永劫皆で共に栄えることなんだと教えていただき、ただただ感動するばかりでした。

本当に、別次元の癒しでした。

 

 

それから、インナーチャイルド・癒しの瞑想も、とっても素晴らしい時間でした。

 

子どもの頃や、若かった頃の忘れていた感情がポコポコ湧いてきて、初めは戸惑ってしまいましたが・・

ひとつひとつ癒して行くと、本当に心が穏やかに、やさしく軽やかになりました。

 

 

人はどうしても外側に原因を求めがちですが、私も今回の講座を受ける前は、胃痛やトラブルに巻き込まれたのは何で?と原因を外側に探していました。

 

でも、「内側が創り出す世界。外側は結果の世界」だったことに気づきました。実践講座すごいです。

 

 

講座受講後のことですが、2~3年かけてやろうとしていたことが、突然1年でやることになり、現実が加速していることに戸惑いましたが、いただいたアドバイスは「祝福して、ますます加速して下さい」だったので、祝福・加速してやります。笑

 

 

いつも素晴らしい学びの時間をありがとうございます。

 

毎回、目の前の困った現実にどう対応したら良いのか?を、寄り添いながら教えていただき、それを実践すると最善の方に現実が動くことを実感体験することができる実践講座は、本当に素晴らしいです。

 

ありがとうございます。

次回も楽しみです。

 

 

文中の黒太文字の部分上矢印ですが・・

無理やり感謝祝福をするとか、強いる

ということはありません。(念のため)^^

 

 

シェアありがとうございます。

 

 

回を重ねるごとに広く深く・・

なっていくかんじ、ですが。

 

 

しっかり受け取っていただけている

実感があって、本当にありがたいし、

分かち合えることがとても嬉しいです。

 

 

----------------------------

 

 

・・ということで今日は、

 

受講生さんのレポート・ご感想を

シェアさせていただきました。

 

 

お読みくださり、

ありがとうございます。

 

 

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私たちはついついクセで、、

 

 

この出来事は「良い」とか「悪い」、

というふうにやってしまうのですが。

 

 

そのとき何が起こるか?

というと。

 

 

「良い出来事」は「受け入れる」けど、

「悪い出来事」は「受け入れない」という、

 

つまり「拒絶」ですね。

 

 

「拒絶」するとどうしても、

そこと「戦う意識」になります。

 

 

たとえば人間関係で、

トラブルが起きたような場合。

 

 

相手をジャッジしたり、

愚痴や文句を言ったりして、

戦闘モードになってないか?

 

 

それだと状況が

悪化することはあっても、

好転することはありません。

 

調和することもないのです。

 

 

--------------------------

 

 

現実のしくみというのは、

 

 

内側が創り出す世界。

外側は結果の世界。

 

 

ということは?

 

 

起こったことはもう、

その時点でカタチになっている。

 

 

・・ので。

 

 

その現実が最終結果、

なんですよね。

 

 

で、その最終結果の世界に

文句を言ったり、何とかしようと

したところでどうにもならない。

 

 

というか、

 

 

結果を受け取らない限り、

それは終わらない。

 

 

イヤだ!と思えば思うほど

そのエネルギーが膨らんで・・

 

 

イヤだ!と思う現実を、

外側に創り続けます。

 

 

つまり、心地よくない状況が

長引いてしまうわけです。

 

 

---------------------------

 

 

内側が創り出す世界。

外側は結果の世界。

 

 

ということは?

「内側」を変えればいい。

 

 

どんなふうに?

→ 起こったことを受け入れる。

 

 

ちなみにイヤイヤじゃなく、

 

「この経験を活かしていきます」という

感謝の気持ちと共に、心から受け入れる。

 


・・と、

 

 

多少のタイムラグはあっても、

外側(=結果)は必ず変わります。

 

 

 

受け入れたのに、

何も状況が変わらない、

としたら?

 

 

受け入れたつもり・・

になっているだけで。

 

 

心の奥底におそらく、

 

 

→ 戦っていたい。

→ 相手を責めたい。

→ 被害者でいたい。

 

 

というエゴが隠れています。

 

 

---------------------------

 

 

何かを拒絶して文句を言ったり、

ぐるぐる考えてモヤモヤすると、

アドレナリンがたくさん出ます。

 

 

でもそれをやってると、

身体ボロボロになっていくので・・

 

生き方、シフトしていきましょう!

 

 

お読みくださり

ありがとうございます。

 

 

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image

 

 

 

ハートの扉が

どっち向きになってるか?

 

 

っていうのが実は、

とても大事なんですね。

 

 

よく、オープンハートとか、

ハートを開くって言いますけど。

 

 

何となく外側に開くイメージが

ないですか?

 

 

ちなみに私は昔、

そんな思い込みというか、

刷り込みがあったんですが。

 

 

3年前、神界のことを

学び始めたのがキッカケで、

それがひっくり返りました。

 

 

--------------------------

 

 

内向きの扉というのが

神界からの授かりもので。

 

 

受け入れるとか引き受ける、

というのが本来の使い方です。

 

 

みんな分け隔てなく、

内向きの扉を授かって

生まれてくるんですけど。

 

 

エゴがそれを逆向きに

使ってきたわけです。

 

 

そうすると、

外向きに開いたものは、

 

 

相手をはじくとか、

はねのけるという使い方に

なってしまうんですね。💦

 

 

ハートには元々、

受け入れたものを溶かして

愛に再生させる、

 

という働きがあって。

 

 

そのためにも、

ハートの扉は「内向き」で

使っていくわけです。

 

 

さて、どっち向きで

使っていますか?

 

 

良い悪いではないですが。

 

 

もし、外向きで使っていたら、

手放していただいて。

(感謝と祝福を忘れずに)

 

 

内向きの扉を授かり直して

いただけば大丈夫です。

 

 

どうやって授かるの?

というと。

 

 

【授かり方】

自分の内側から宇宙の中心に向かって、

「もう一度、ハートの「内向きの扉」を

授けて下さい。大切に使っていきます。」

と意宣って授かり、ハートにセットします。

 

 

敬い・感謝・祝福の状態で

授かって下さいね。

 

 

不安や疑いが出る方は→こちら

一緒にセットさせていただいてます。

 

 

--------------------------

 

お読みくださり、

ありがとうございます。

 

 

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先日、プランターに植えた

サニーレタスを収穫しました。

 

 


 

大きなボウルから

はみ出るくらいの大きさ。

 

 

あるとき無性に、野菜を

育てたい衝動にかられて。笑

 

 

ホームセンターで

ひとつ80円位の苗を買って。

確か3月終わり頃に植えたのかな?

 


毎日、水やりのときに声をかけて、

祝福すること一か月ちょっと。

 

 

とくに虫よけ対策をしなくても、

スクスクと育ってくれました。

 

 

もちろん、

神さんたちとの共同作業。

 

 

少しずつ大きくなっていく様子を

愛でるのは何ともいえない喜び。

 

 

子育てと一緒ですね。^^

 

 

収穫したものは、パンにはさんで

サンドイッチにしたり、

 

サラダにしていただきました。

 

 

葉っぱ一枚一枚がハリがある

というか、パリッとしてて。

そのおいしさに感動でした。✨

 

 

-------------------------

 

 

サニーレタスの次は、

 

坊ちゃんかぼちゃと、

モロヘイヤと、つるむらさきを

植えてみました。

 

 

 

 

かぼちゃの茎が、強風で

折れちゃって泣ちょっと心配。

 

 

無事育ってくれますように・・

と祈りつつ、祝福しつつ。

 

 

現在、見守り観察中。

 

 

---------------------------

 

 

今は、ありがたいことに

スーパーで比較的安く買えるけど。

 

 

ひと手間かけて育てる、

愛でるというのがとても楽しい。♪

 

 

何とも豊かで、

幸せ~な気持ちになります。


 

そして、

 

 

育てる喜びを味わう中で、

自然と自愛が育まれるという・・

 

 

素晴らしい恩恵を

授かることができます。飛び出すハート

 

 

お野菜、

育ててみませんか?^^

 

 

----------------------

 

 

お読みくださり、

ありがとうございます。

 

 

 

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今日は、(シフト実践講座

受講生さんのセッションでいただいた

気づきとご感想のシェアです。

 

 

 

【ご相談・テーマ】

 

家族との関係性でストレスを感じている。

家族の行動に対して敏感に反応してしまう。

どんなふうに転換していったらいいか?

 

 

 

 

 

・・ということで。

 

 

ストレスの根源になっている

ものは何なのか?

 

 

丁寧に紐解いていきました。

 

 

今回かなり深い

セッションになりましたが・・

 

 

ご本人の中にシフト講座の

土台・ベースがあることで、

解放~転換もはやい!と観じました。

 

 

「家族に対するストレス」から、

こんなところにたどり着く、という、

素晴らしい気づき・変化です。

 

 

(シェアご了承済み)

 

 

------------------------------

 

 

【セッション前後の気持ちの変化】

 

 

セッション前

不安、心配、怒り、否定などの感情にのみ込まれて落ちていました。

 

セッション後

悩みに対して1つ1つ丁寧にアドバイスしていただいたので、とてもスッキリ軽やかになりました。

 

そして、たくさんやれることがある!ことも明確になって、嬉しい気持ちです。

 

 

 

 

【セッションで気づいたこと】

 

 

★家族に対して、ちょっとしたことにも反応してしまう自分にがっかりして、こんなんじゃ全然ダメ!進化できていないと否定していたことに気づきました。

 

 

★反応してることに気づけているのだから、まずは自分を「気づけてすごいね、素晴らしいね」とほめることが大事なんだと、あらためて痛感しました。

 

 

★私は家族(人)に対して、私の思うように変えたい、変わってほしいというコントロールする気持ちが強いのだなと気づきました。

 

 

子供に対して、自立してほしいと思っていたのは「頭」の方で、潜在意識では自立してほしくない、なぜなら母としての私の役割がなくなってしまう・・私の価値がなくなってしまうと思っていたなんて、ガーン!です。

(うすうすは気づいていたけど)

 

 

子供からエネルギーを奪って、母としての私を満たそうとしていたことに気づけたので、つないでいたエネルギーコードを、しっかりと切りました。

 

 

★そして、私にも本当はやりたいことがあったのに、自信がなくてあきらめていたことにも気づきました。

自分を異常と思っていたことに関しても、スッキリと解放されました。

 

 


 

【感じたことなど】

 


感情や思い込み(正しさなど)で、からみ合っていたことが分解し理解できてとてもスッキリしました。

 

 

今回私のやりたいことも分かったことで、悩みの原因、大元は自分をどう生きていいか?分からなかったことなのだな、と気づきました。

 

 

主婦としての私、母としての私、それも大事な役割ではあるけれど、それをするにしても、何のためにこの命として存在しているのか?

 

ここが分からずいたので、人生が受け身というか、誰かや環境のせいにして不満をつのらせることにもなっていたな、と。

 

これからやることはたくさんあるけれど、難しい技術や知識は必要なくて、本当に本当に愛だけを巡らせて行くのみなのだな、と感動します。

そして、これからそれを私もやっていくのだなと思うと、未熟ながらもとても嬉しい気持ちになります。

 

 

言葉にするとシンプルだけど、今までの常識や正解、正義感などにどっぷりつかって長年生きてきたので、つまづくこともあるかと思います。

ちょっとずつコツコツ、でも時には一気に。楽しんでチャレンジしていきます。

 

 

 

シェアありがとうございます。

 

 

シフトの途中過程は、

問題(だと思う出来事)を前に、

気持ちが落ちることもあります。

 

 

慣れるまでは、戸惑いも出るし、

スムーズにいかないことも

あると思います。

 

 

でも、上手くできない・・

って自分を責める必要は全くなし。

 


だって、そのための・・

(シフトしていくための)講座なので。笑

 

 

変化を楽しみながら、

共に栄えていきましょう。

 

 

-------------------------------

 

 

ということで。

 

今日は、セッションでいただいた

気づきとご感想のシェアでした。

 

 

お読みくださり、

ありがとうございます。

 

 

 

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いつもありがとうございます。

須釜美智です。 (はじめまして!の方へ

 

 

 

 

今、何となく、

 

やる気が出なかったり、

気持ちが落ちている感じの方も

いると思います。

 

 

あまりここで、

詳しくは書けませんが。

 

 

周波数の低いエネルギーが、

意図的に撒かれている、

というのもあるようですし。

 

 

また、私たちが

アイからズレることで

宇宙と呼吸が合わなくなる・・

 

 

というのも実は、

大きく関係しています。

 

 

そうしたことを踏まえた上で、

じゃあ、元の氣に戻すには?

 

右矢印自然に触れるのがはやいです。


 

太陽の光を浴びることで、

セロトニン(幸せを感じるホルモン)を

分泌するセロトニン神経が活発になります。

 

 

おススメは、カラダも適度に

動かせる「散歩」。

 

 

とくに、早朝の散歩は格別です。
 

 

お日様の匂い。

 

爽やかな青空。

 

澄んだ空気。

 

小鳥のさえずり。

 

カエルの鳴き声。

 

キラキラ光る朝露。

 

ツヤツヤの新緑。

 

 

・・などなど。

 

 

自然界は、歓喜のエネルギーに

満ち満ちています。✨

 

 

そこに意識を合わせて、

心地いいなぁ~という感覚を

観じながら歩いてみて下さい。

 

 

そうすると少しずつ、

宇宙と呼吸が合ってきます。

 

 


 

そして、このイキイキとした

生命力あふれる新緑のエネルギーを

ダウンロードさせてもらうには、

 

ちょっとしたコツがあって。

 

 

新緑の美しさを褒め称え、

心から敬い祝福することで、

そのエネルギーと共鳴します。

 

 

そこに「めぐり」が起きて、

生き生きとしたエネルギーを

十分受け取ることができます。

 

 

お試しくださいね。^^

 

 

・・ということで、

素敵な一日となりますように。クローバー

 

 

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いつもありがとうございます。

須釜美智です。 (はじめまして!の方へ

 

 

今日(5月6日)は、

『コロッケの日』だそう。

 

 

 

 

ポピュラーなおかずだけど、

手作りしようとすると結構、

手間暇かかるんですよね。

 


ちなみに我が家はもっぱら、

お惣菜を買ってくるか、

 

 

宅配で常備している

レンジでチン!するだけの

ものが多いです。

 

 

手作りしたのは昔々。

人生で1~2回くらい。笑

 

 

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さてさて。

 

 

ひとつのコロッケが

食卓に上るまで・・

 

 

どれくらいの

人の労力がかかっているか、

想像したことはありますか?

 

 

コロッケを作るためには、

ざっとこれだけの材料が必要。

 

 

・じゃが芋

・玉ねぎ 

・ひき肉

・小麦粉 

・卵 

・パン粉 

・塩 

・こしょう

・お砂糖

・サラダ油

 

 

さらに、

 

・材料を切るための道具

・混ぜ合わせるための道具

・調理するための道具

 

 

・できあがったコロッケを

入れるための袋やパックも必要。

 

 

そして、

 

・それらを作る人。

・燃料を供給する人。

・商品を運ぶ人。

 

 

などなど。

 

 

ひとつのコロッケが

できあがるその裏で。

 

 

それこそ、想像もできない

ほどの人が動いています。

 

 

物価高とはいえ・・

それが一個100円ほどで

簡単に買えてしまう。

 

 

なんとありがたいことか!

 

 

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手作りするにしても、

今の時代、スーパーに行けば、

材料は簡単に手に入りますけど。

 

 

もし、全部自分で揃える、

となったらどうでしょう?

 

 

ジャガイモ・玉ねぎは、

種芋・種を植えるところから。

 

 

パン粉は、まず小麦を育てて

パンにするところから。

 

 

ひき肉は、ブタさんを、

卵は、ひよこちゃんを

育てるところから。

 

 

油は、なたねとか大豆を

やはり育てるところから。

 

 

ちなみに、

植物を育てるには肥料が必要だし、

動物を育てるには餌も必要。

 

 

塩は、海水を汲んできて、

天日に干して、、ってもぉ、

気が遠くなっちゃいますよね。💦

 

 

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そうやって考えると。

 

 

自分がどれだけ、日々、

たくさんの人に支えられているか。

 

 

地球から、どれほどたくさんの

ギフトを受け取っているか。

 

 

あらためて実感しませんか?

 

 

目の前にあるものの

ほとんどが、

 

 

自分以外の

誰かの労力だったり、

 

 

自然の恵み(神々の働き)

によってもたらされています。

 

 

でも人は豊かさや幸せに、

慣れてしまう生きもの。

 

 

エゴ主体で生きていると、

 

豊かさや幸せを観じとる

チカラが鈍くなります。

 

 

するとどうなるか?

右矢印バイブレーションが低くなる。

 

 

・・と、

 

 

やがて身体の痛みや

不調としてあらわれたり、

 

 

望まない現実を、

外側に創り出すわけです。

 

 

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今与えられている

豊かさや幸せを「観じるチカラ」

を磨いていきましょう!

 

 

観じるチカラが

磨かれれば磨かれるほど・・

 

 

自分の内側から自然に、

感謝の気持ちが沸き上がってきます。

 

 

この世は巡りの世界なので、

 

ありがたいなぁ~と観じていると、

さらにありがたいと観じることが、

未来に創造されていきます。

 

 

「観じるチカラ」を磨くことが、

いつも幸せでいるヒケツです。

 

 

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