左の腰が痛いんですうううう。。。
なんでだろ。
寝違えたのかなあア。
寝て起きたら、痛いんです。
寝違えたのかなあ・・
左側の腰は、
昨年末なんかぎっくりっぽくなった
ところなんですよね。
クセになっているような気もする。
なんだけど、
プール行ってきました。
どうかなーと思って泳ぎ始めたら、
バタ足で若干腰痛かったけど、
まあいいやと
泳ぎ続ける。
そして2キロ泳いできた。
痛みは、泳ぐ前と変化なし。
なので、ま、大丈夫かなと思います。
とりあえずサロンパス貼った。
骨盤ベルトもした。
これで様子を見ようと思います。