こんばんは。
仕事に関しては、昨日今日と給料の締めが近い事もあり、それに関する業務が増えました。
また、今日はホワイトデーであり、チョコをくださった方には気持ちをこめてお返ししました。
感謝の気持ちを持った恩返しを大切にしていこうと改めて思いました。
真の健康について考えた事はありますか？世界保健機構（ＷＨＯ）では、「健康」を、「肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること」と定義しています。これって明らかに理想の世界じゃんと皆さん思われると思いますが、これに近づけていくことは大切です。
私自身を見ると、肉体的には健康ですが、精神的にはまだまだです。落ち込んだりマイナス思考をすることが少なくありません。ガンガン精神的に健康になっていきたいです。社会的に見ると、両親が元気で正社員の仕事に就けているという意味では、ある程度は満たされています。しかし、まだ結婚相手は見つかっていないので、高める余地は十分にあります。これらを高めることで、もっと多くの方に必要とされる人間になっていきたいです。
明日は水曜日ど真ん中の仕事です。一歩一歩着実に取り組んで、より健康である自分を目指していきます。
