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• トルマリン関係は肩と腰には効果あり
• 本日の食事。
• トルマリンシート7日目。
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  日本初のカラーを試してみました！
• 今更ながら思う事。。。
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  一昨日お出かけついでに運動用にシューズを購入してきました。
• 本日の朝食と昼食。
• 昨日仕込んどいた野菜類で、半日では味がしみこみ不足でした。
• トルマリンシート6日目。
• 生野菜基本的に苦手な自分なんですよね・・・
• トルマリンシート5日目。
• 本日の夕食メニュー昨日仕込んどいたガスパチョとオリジナルグリーンカレー風煮！
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  本日の夕食ガスパチョとグリーンカレーの煮込み
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  ガスパチョ！
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  骨付き鶏肉のグリーンカレーの煮込み！
• トルマリンシート4日目。
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  今日の朝食手作りサンドとバナナシェイク！
• 明日はお休みなので、記事にも載せてたら作りたくなっちゃいました！
• トルマリンシート3日目。
• 最近してる食事の仕方と食べ方で生ジュースと野菜ジュースを定期的に取る。

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