今週のおにぎり弁当

夜中に暑くて目が覚めました

この間まで寒くて目が覚めたのに

鮭フレーク

青じそふりかけ

豚焼肉

マヨネーズ

豚の薄切りを塩胡椒して焼いたのを具に

茹でたブロッコリーとラップに包んだマヨネーズ

ツナ

青じそふりかけ

ほたてふりかけ

常備菜

ひじきと豆の煮物

しいたけ入れると食べが悪くなるので

大豆人参油揚げちくわを炒め

お酒と味醂砂糖で少し煮て

水戻し不要のひじきを入れ

醤油を加えました

しいたけ入れなかったから

2日でなくなりました