こんにちは、ひーこです
仙台在住の専業主婦です
2021年2月、４回目の体外受精で第一子を妊娠しました
妊娠記録や、日々の妊婦生活の事をブログに書いています
※自己紹介や過去の不妊治療の経緯などはコチラから
ここ最近、毎朝目覚めるとこんな感じ…
ぐっすり眠れる日が少なくなってきた。。。
夜中に何度も目が覚めるし、
夢をたくさん見て、眠りが浅い感じ
私が夜中に何度も目が覚める原因はいくつかあるんだけど、折角なのでランキング形式で紹介したいと思います
（ランキングにする意味はあるのだろうか😅）
こむら返り
こむら返りが最近増えてきちゃって、しかも左足だけ…
元々あんまり足がつったりする体質じゃなかったから、あまりにも痛くてびっくり
検索してみたら、妊婦さんは結構こむら返りするみたいね
寝苦しい
寝汗や寝てるポジションが辛くなったりで、もぞもぞして目が覚める
寝汗は、パジャマを変えてから大分改善されたけど、寝るポジションはお腹が大きくなるにつれて定まらなくなってきた(^◇^;)
左側を下にして寝るようにしてるんだけど、やっぱり一晩中同じ姿勢っていうのは難しいよね…
使ってるU字抱き枕で狭くなってるからなのかなぁ…
でも今までこれでぐっすり寝てたわけだし…うーむ。
U字抱き枕が気になった方は、以前のブログを是非ご覧ください
トイレ
もうね、圧倒的にトイレ
これのせいで夜中に何度も目が覚める
こむら返りとか寝苦しくて目が覚めた時にも必ずトイレ行きたくなってるし
時々テレビのCMで、
「60代男性、夜中に何度も何度も目が覚めて…スッキリしたい
」
みたいなのを見かけるけど、前までは完全にスルーだったのに、
最近はすごい親近感を持ってそのCMを見てしまう
段々ぐっすり眠れなくなってきたけど、赤ちゃんが産まれてきたら、それこそぐっすり眠れなくなるんだし、今から練習だと思って乗り切るしかないかな
でも…朝までぐっすり眠りたい
日常絵日記ブログ
