冷え性で低体温

まず、火の上を歩く修行をされている方、関係者の方々、

なめたこと言ってすいません

ものの例えで使わせていただきました

でも、そのくらい体が冷えてるんですよね・・・

このブログを書いている今、まさに足先はキンキン。

おなかも冷え冷え。

靴下重ね履き、湯たんぽは必須アイテム。

半身浴やストレッチなども試みるも、なかなか良くならない。

あと、漢方も試したなぁ。

「冷えは万病の元」

っていうことは、このまま冷えを放置したら万病の恐れもあるってことだよね

恐ろしい・・・。

温活頑張ろう

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