Q. 目、喉のかゆみ、鼻水がひどいです。３日ほど前から急に目がかゆくなり、鼻水が出ます。元から、朝だけ鼻水が出る感じだったんですけど、それがかなりひどくなりました。風邪の時みたいな黄色っぽいものでなく、透明な感じです。目も洗って見たんですけどなかなか痒みがおさまりません。喉も痒く、口内(上顎の奥?)も痒いです。風邪かと思ったんですけど、風邪で目がかゆくなるのかと思いまして。この症状ってなんなんでしょうか。風邪?やっぱり花粉症なんでしょうか。今まで花粉症になったことがないので、症状とかよく分からないんです。
A. 何かしらのアレルギーと思われまね。花粉とは限りませんよ。血液検査でわかりますから、検査なさってみては？
Q. 牛肉、豚肉、貝類、いかやたこやくらげ(魚以外)を全く食べません。不足しがちな栄養を教えて下さい。最近フラフラするんですがこれが原因でしょうか(>_<)鉄分、たんぱく質はしっかりとっていると思います。ちなみに卵、魚、鶏肉は食べます。
A. とくに不足する栄養素はないとおもいません。もし、これで不足するようなら、ベジタリアンのヒトはいなくなりますね。フラフラするのは塩分やカリウムが不足しているのかもしれませんね。
Q. 私は今、パニック障害で向精神薬を飲んでいます。その為、便秘が酷く、便秘薬を飲まないとお通じがないのです。便秘薬は病院から処方された漢方薬を一週間に一度飲んでいます。何か便秘の解消法はないでしょうか？向精神薬はまだやめられないです。便秘のせいで、下腹がかなりポッコリしています。
A. 補足の向精神薬を服用すると大脳がリラックスして、大脳に直接支配されている胃腸管排便反射機能もリラックスして蠕動運動が弱くなり食べたものが腸管内に滞留し体温で腐敗して腐敗ガスや腐敗毒を発生し腸内圧を高めて腸管の一部を一時的に塞いで腹痛、お腹の張り、吐き気、イライラ、不眠、腐敗毒が血液を汚して血流を悪くし頭痛、肩こり、貧血感、肌荒れ、腎肝機能が腐敗毒の解毒で疲労して疲労倦怠感、などいろいろな症状が出てきます。向精神薬や睡眠導入剤を服用していますが、腸内腐敗症状によるイライラ、不眠、血液の汚れ、などが薬剤の効き目を悪くし、同時に腐敗毒の解毒だけでなく薬剤の解毒が重なり腎肝機能も疲労してきます。向精神薬の効き目を最大限に引き出すためにはアローゼンなどの便秘薬を使用しないでぬるま湯法だけで毎日すっきりお通じして腸内腐敗を減らし血液をきれいにして血流をよくし腎肝機能の解毒負担を少しでも軽減させることです。血液がきれいになれば心身ともに軽くなったように感じると思いますのでお悩み症状もかるくなるのではないかと思います。便秘薬を連用するとパニック障害がよくなっても便秘がひどくなって便秘で悩むようになります。参考までに、”向精神薬” ”腹痛 おなかの張り” ”ＮＨＫためしてガッテン” ”絶対排便力ぬるま湯法” ”便秘薬” ”１日を快適に過ごすために” が「絶対排便力ぬるま湯法」（検索）内の「便秘解消の目安」に解説してありますから体のお通じ機能についてよくしって適切な便秘解消法で便秘のお悩みを解消し少しでも腸内腐敗による体調不良からくる精神的ストレス負担をなくしましょう。”お腹ぽっこり”も読んでみて下さい。お大事にしてください。