３日間でカラダ美人 酵素ファスティング・ダイエットの出版パーティ

昨日は、　酵素ファスティングダイエットという本の出版パーティに行ってきました。

いとうゆきさんのお誘いを受けて・・・・。

ファスティングとは？　　断食です。

そろそろ、年末年始太り、思いっきりリバウンドしたカラダをもどさないと・・って思っていた矢先だったので、いいチャンス。

３日の断食を、本のとおりにしてみようかな？なんて思い始めています。

いいきっかけになりそう

夏前に、カラダを露出する前に、すこし締めないとね！

写真は、乾杯の挨拶をする　いとうゆきさん！