２２週６日 便秘終了？

昨日はお腹は快調すぎるくらいでした
体も鉄剤に慣れてきたのかな。



さて体重ですが


＊前日５１.６kg

＊８日５１.６kg

＊増加０kg


よかったです

夕方に白いもちもちした、たい焼きを食べたから増えてるかなと思ってましたがひと安心。



チョコとクリームと桜あん。
あっ、もちろん全部私が食べるつもりで三つも買ってはないですよ
旦那と息子にもと思ってね。

が、しかし二人ともいらないと言い、結局は本日私の胃にすべて収まりましたけど

だから息子が昼寝から起きたら散歩に行く予定です

２２週５日 体重記録

気を引き締めるためにも

これから体重を正直に記録していこうかなって



＊妊娠前　４８kg

＊２２週４日　５１.６kg

＊総増加↑　３.６kg

体重は夕方夕食前にお風呂に入るので、その時服を脱いだ時に計る記録です。


最終目的は８kg増加

ちなみに一人目は１３kg増加

今回は二桁だけはいかないようにがんばりたい

1ヶ月１kgペースだと目標数値になるけど臨月はびっくりするくらいの勢いで増えるから怖いっす!!

２２週３日 便秘対策効果は…

効果ありました

ありましたよ～

久々の二日連チャンでした


やった事は

ガムにも一度にたくさん食べるとお腹がゆるくなると書いてあったし、
昔テレビで、寝る前にガムを噛むと翌日便通がいいって見た記憶がかすかにあったから(この情報は定かではありません)
夜に数枚ガムを噛み、あとラブレも飲んで寝てみた。
水も意識してたくさん飲んだよ。

そして翌朝、起きてすぐに冷たい牛乳をゴクリ

プレーンはとりあえず二粒食べて、ヨーグルトも食べてみた。

そしたら超すっきり

今日はまた出なかったからまた試してみなくちゃ

便秘で悩んでる方、頑張りましょうね

２２週１日 貧血対策の次は…

まだまだ貧血対策は必要ではあるんだけど

それより今、自分に必要なのは便秘対策！

普段は便秘とは無縁なんだけど

鉄剤を飲み始めてから怪しくなってきてて

今週はかなりやばい感じになってしまってます

自分なりに便秘に効きそうな物を食べたり飲んだりしても効果はいまいち

まじで腐った物を食べてみようかと言う気になったんよ

まぁお腹の赤ちゃんに悪影響があってはいけないからさすがにそれはやめたんだけど


で、ネットで調べてみると

水分摂取とあとプルーンがいいと読み早速購入

確かにプルーンの袋の裏面に一度に多量に食べるとおなかがゆるくなる場合があるとの記載が！

明日多量に摂取する予定
水も意識して飲んでみます。

これで効果がないと次回検診の時に薬もらおうかな。

２１週４日 貧血再検査

昨日、行ってきました

対策とったし、週末はほうれん草や嫌いなレバーも頑張って食べたし余裕な気持ちでした。

が、しかし結果は…

前回より若干よくはなったものの、基準数値にはまだまだ足りず

また２週間後に再検査だぁ

まぁその時は普通の検診もあるからいいんだけど、その時もダメならまた２週間後に行かないといけないから、次こそはクリアしたいよぅ～



血を採ってる時、看護婦さんが

「超音波で赤ちゃん見る？」

と聞いてくれたんだけど、そのつもりじゃなかったから断っちゃった

性別聞く心の準備も出来てなかったし。



さて余裕があった体重ですが余裕がなくなりやばい状態に
あとまだ検診まで２週間もあるのにもう太れませんたぶん注意されるだろうな。
今まで夕食は旦那の帰りが何時になろうと待って一緒に食べてたんだけど、今日から息子と一緒に食べる事にしました

１９週５日 貧血対策

次回の貧血検査の時は基準値はクリアしたいな。

検査日3日前からは食事は毎日ほうれん草やレバーかな

でも普段から気を付けなくてはいけないよな～。

そこで貧血対策として買った物。



カシューナッツ

鉄分入ってるけどカロリーもあるから食べ過ぎには注意だ


そしてもうひとつがこれ。



梅ゼリー。
梅酒が好きな人は好きかも。おいしいんだ
３粒で1日に必要な鉄分がとれるらしい。
でも私には値段が高いのよ。
だから美味しくても無駄食いはできない



息子を妊娠中も貧血はひっかかってたし、産後は数値が低すぎて、退院後１週間後に再検査しに行かなくてはいけなかった。

友達も同じく再検査に行ったって言うから産後はなりやすいのかな。

１９週４日 検診

検診に行ってきました

順調でした

予定より一週間くらい赤ちゃんは大きいみたい。

今日も終了間際だったので待たなくてよかったよ

先生に

「性別がわかれば教えてください。」

と、ドキドキしながら伝えると

「19週だよね。まだ早いかな。次回ならわかるかもね」

って言われました

でも一応おまたのあたりを見てくれたけど

はっきり写らなかったよ

残念だけどでも次回までのお楽しみになりました

でもまた産むまでのお楽しみにしたいなという気持ちが復活。

まぁ私の気持ちはコロコロ変わりやすいからね

でも貧血検査でひっかかりまら２週間後にチェックしに

いかなくては行けなくなりました。

ほうれん草やレバー食べなくては

１９週３日 検診行けるかな？

今日は検診予定日。

でも旦那が休みだけどゴルフに行ったから帰るのが遅くなったら来週になっちゃう

あと体重…

油断しちゃったのね。

またまた一気に増えた

前回検診の時は余裕があったので重い服を着て行ったからその分注意されることはなさそうだけど。

次回からはその余分がなくなるから気を付けなければ。
気を引きしめ頑張ります

そして性別も聞いてみようと思います。

ドキドキ

１９週０日 聴診器

オークションで聴診器を買ってみた。

心音が聞けたらと思ったが全く聞こえず
まだ時期が早いのか？
聴診器じゃ聞けないのか？
でも胎動を感じた時に聞いてみると、水の中で何やら動いているような音は聞けたよ

旦那にも聞かせてあげたいし、私の話しにも反応なんてしてくれたらうれしいな

焼肉を食べ一気に体重アップしてしまいましたが、その後はそれを維持できてます。
甘い物も我慢せずに食べてるし、最近は旦那の帰りがけ遅いから夕食が１０時ごろなんてよくあるんだけどね。
でも油断はせずに頑張ります

１８週１日 安産祈願

今日、無事に安産祈願に行ってきました。


朝から雨が降ってたけど、小雨になりつつあったし、やっぱ行くなら午前中かな～って思って家を出たら…

止んでました
こりゃ～縁起がいいわとルンルンで出発


無事、到着。




受付で腹帯を渡すと、お守りや御神酒も入ってる袋の中に入れてくれて神棚みたいな所に置いて祈願してくれるんだけど…

受付の人が『一度使われていますよね。でしたら膝の上に置いて祈願してください』

と言われた。

新品じゃないと神棚に置けないって事？
その辺のしきたりがよくわからない素人からしたら、なんで汚くないわよ
なんて思いつつも祈願してもらって帰りました。


記念に息子もパチリ






そして腹帯とお守り





腹帯は最初は買ってなくて腹巻きタイプのを買ってました。

でも逆子になり、それが治ったらまた赤ちゃんが回らないようにとお腹の両脇にｸﾙｸﾙ巻いたタオルをあてられ、急遽病院で買わされた腹帯でグルグル巻かれました。しかもその状態をお風呂以外は寝る時もしてくださいと言われた
そんなんじゃ寝れないからやらんかったけどね


そしてこのピンクのお守り、息子の時も、もらったんだけど超難産だったなぁ～なんて思い出したりして

５分間隔の陣痛が始まって２４時間。
陣痛がきたら赤ちゃんの心拍も下がったりしてたから鼻に酸素のチューブを取り付けられ

吸引しても出てこず、もう一回吸引してダメなら母子の安全を考え帝王切開に切り替えると言われ、死に物狂いで最後の力を振り絞った！

赤ちゃんが出てくるのがあと５秒遅かったら息が続いていなかっただろうな

でもあのお守りがあったからこそ帝王切開にならずに産まれて来てくれたんだ。
って思ったり



でもこれであとは安心して出産を待つばかりだね